...腿和腰是人体的主要支架，只有腰腿支撑有力，才能维持机体的负重平衡。通过活动腰部，可以促进腰肌和腰神经的健康和灵活。通过压腿，可使腿部各关节、韧带、肌肉有一定的弹性和拉力，使脊椎骨、腰大肌柔韧、灵活。中医认为，膝为筋之府，肾为气之根。压腿...
...考也。七十曰老。从人毛匕。言須髮變白也。凡老之屬皆从老。盧皓切〖注〗𠄰，古文老。 (老) 考也。序曰。五曰轉注。建類一首。同意相受。考老是也。學者多不解。戴先生曰。老下云考也。考下云老也。此許氏之恉。爲異字同義舉例也。一其義類。皆謂建類...
...〔古文〕𠄰《廣韻》盧皓切《集韻》《韻會》《正韻》魯皓切，𠀤音栳。《說文》考也。七十曰老。从人毛匕，言須髮變白也。《禮·曲禮》七十曰老而傳。《公羊傳·宣十一年》使帥一二耋老而綏焉。《註》六十稱耋，七十稱老。 又《詩·鄭風》與子偕老。《疏...
...年老的男子 old man; old chap; oldfellow 指父亲 father 国语辞典 老翁。 元．無名氏．小尉遲．第一折：「你說那裡話，我到來日兩陣之間，也不搦別人，單搦那尉遲敬德這老頭兒出馬。」 紅樓夢．第六十九回：「先...
...、黄晓明等。脱发者为何多为男性？并且日趋年轻化？脱发由何引起？如何防治才有效？ 一头乌黑亮丽的头发，给人年轻、朝气、充满活力的印象。然而未老先“秃”却让人烦恼。从英国媒体捕捉到的特写镜头看，年轻的英国威廉王子就面临着这样的“危机”。目前，受...
...常言道,人老腿先衰,那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？ 1、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10-20遍。这样可使关节灵活，腿肌与步行能力增强，预防...
...方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。 揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。 甩小腿：一手扶墙或扶树，先向前甩...
...人老"性"不老 在和一些老年朋友接触交谈中，当涉及性的问题时，他们常问，老年人过性生活对身体好不好？怎样才能保持一定的性功能？ 人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当的和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统...
...教化。 禮記．禮運：「故宗祝在廟，三公在朝，三老在學。」 漢書．卷一．高帝紀上：「舉民年五十以上，有脩行，能帥眾為善，置以為三老，鄉一人。」 四川江峽中稱水夫掌柁的為「三老」。 唐．杜甫．撥悶詩：「長年三老遙憐汝，棙柁開頭捷有神。」...
...〈方〉∶寿衣;为老年死者穿寿衣,因讳称“死”而用“老”字 graveclothes 国语辞典 裝殮親人於棺中的輓詞。從前人諱言親死而說老，故稱為「裝老」。 假裝老成。 如：「新上任的主管，由於年紀較輕，只好在下屬面前裝老。」...
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