膏方的发展历史漫长，《正韵》、《博雅》上所述“膏滋”为“润泽”人体。《膏方大全》说：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药”。 膏方，有膏滋、膏滋药、膏滋方、滋补药等称谓，顾名思义是具有润泽滋补作用之方，属于八种中药传统剂型之一，可分外敷和内服。普通人常将内服膏剂称为膏方，因其有滋补作用，广泛地使用于体虚者。而近来引人注目...
本报记者 胡彬 食疗是中医养生的重要手段，历史不少医家积累了宝贵的经验，在很多中医古籍中都有详细记载。在第三届地坛中医药健康文化节的百姓健康大讲堂上，北京中医药大学教授 鲁兆麟 教授举了这样一些例子：白糖和红糖，虽同属糖类，但寒热属性不同，白糖性凉而红糖性温，故妇女痛经时服用姜糖水时要用红糖，而如果上火喉咙痛时，可以用绿茶加冰糖饮用。梨和橘子都属于水果，梨属...
...降低到一定程度，即被认定为失效。像阿莫西林、诺氟沙星等抗菌类药品，药效减低的速度较快，如果在有效期后服用，可能会耽误病情。 另外，过了有效期的药品，可能会分解出其他产物，而这些产物也许会对人体产生不良反应。像艾洛松等外用药，如果在过了有效期后仍继续用，很可能导致皮肤过敏。因此，对于过期的药物，绝不能“手下留情”，即使外观、气味无改变，也不能继续用。（祝建材）
“人体化工厂” 成人的肝脏约重1200-1600克。虽然只占人体体重的1/40，但您可别认为它“无足轻重”。肝脏是人体的一个重要器官。 肝是一个消化器官。我们吃下去的食物，营养从小肠吸收后，经过门静脉运送到肝脏中去。在肝脏中进行一系列的生化代谢，组成我们人体所需要的蛋白质、糖、脂肪，再经过血液循环运送到全身各处去。有人把肝脏比喻为一个化工厂，非常形象。确实，...
...气功等。 4.做眼保健操。经常做眼保健操，可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，有利于眼睛保健。 5、进行营养食疗。中医认为，老花眼系肾水亏损，精血不足引起，治疗宜补肾养阴，益精明目。黑豆具有补肾养血之功效，可固齿明目，煮粥常食很有裨益。也可用养肝明目的中药如枸杞、 菊花 等煨汤或煮粥食用。平时要多摄取富含维生素A及B族维生素的食物，...
络病理论是中医学术体系中的独特组成部分，是研究络病发生、发展与诊断、治疗规律的应用理论，虽然历代医家均有论述，但并未形成完整的络病学说体系。2004年，中华中医药学会络病分会成立、中国科技出版社《络病学》出版，在中医学术发展史上首次形成了系统的络病理论。2005年7月，“络病学说与针灸理论的基础研究”被列为国家973计划项目，为络病理论的深入研究创造了更有利...
在学习中医学的过程中我们往往对某些中医理论理解地不够全面、深入，说法也不够确切，故笔者提出应正确解读有关中医理论，以便更好地指导临床实践。 中医不治已病治未病 为了强调中医学的预防思想，即《黄帝内经》所言之“不治已病治未病”思想，笔者认为单独从《素问·四时调神大论》篇的语境中拿出这么一句来谈容易让人断章取义，以为中医总能“防患于未然”，中医不治“已病”专治“...
中医理论认为人与自然界也是一个统一体，人体与自然界息息相通，密切相关，自然界的运动变化可以直接或间接地影响着人体。 中医理论认为人与自然界也是一个统一体，人体与自然界息息相通，密切相关，自然界的运动变化可以直接或间接地影响着人体，相应地产生生理或病理上的反应，故《内经》说：“人与天地相应也”。《内经》四气调神大论篇详细地论述了古人养生之道，拿来与现代享受舒适...
...、久居深宫、贪图膏粱厚味以及以车代步等。 《自戒》 出舆入辇，蹶瘘之机； 洞房清宫，寒热之媒； 皓齿娥眉，伐性之斧； 甘脆肥浓，腐肠之药。 解读 这首诗是宋朝著名文学家苏轼劝戒自己不要贪恋优越物质享受的诗，如不要贪恋女色、久居深宫、贪图膏粱厚味以及以车代步等。对于现代人的养生，这些警示都是很有意义的。 注释 舆：车、轿。 辇：一般的车。 蹶：瘸腿。 瘘：同“...
中医如何看白带呢，自然与西医有所不同，在中医看来，白带异常是“带下病”。除了某些炎症引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。 症状1： 白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味 中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。 食疗秘方： 白果 肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服2...
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