腰痛 是以 腰部 一侧或两侧疼痛为主要 症状 的一种病证。西医的 肾脏 疾病 、 风湿病 、 腰肌劳损 、脊椎及 脊髓疾病 等所致腰痛，是骨科、运动医学和康复医学中常见的疾患。治疗手段多种多样，但关键是找出引起腰痛的基础疾病，对因治疗，才有可能获得最佳疗效。 腰痛 病因病理 引起 腰痛病 的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部 骨质增生 、 骨刺 、...
每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼 大肉 的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。 我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止感染性疾病与肿瘤；黄酮则能抵制自由基对细胞的损害；皂甙具有显著改善 心血 管功能的作用。以下10种野菜都是我们平时常见...
章（五四）五旬余年．阳气馁乏．交寒露节．为暴寒郁折生阳．所以暑年腰痛．每至深秋屡发．此属劳伤挟湿所致．劳最能损阳气．经言．劳者温之． 川桂枝 （八分） 浓杜仲 （二钱） 茯苓 （一钱） 晚蚕砂 （二钱） 淮牛膝 （二钱） 萆 苡仁 （一钱） □ 胡（四六）两尺脉独小．腰溶溶而痛．形寒．面乏华泽．腰者肾之府．此属少阴久虚之象．理宜温养． 鹿角霜 （三钱） 淡 ...
...老首先是从大脑开始的。有关研究表明，如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延缓大脑的衰老，延长大脑细胞的寿命。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵敏；反之，那些中年就不愿意动脑子的人，大脑会加速老化。 有关专家曾做过这样一个试验，他们将75位年龄在80岁以上的老人分为3组：天生勤于思考组、思维迟钝组和受监督组。实验结果显示，天生勤思考组的血压、记忆力和寿...
□ 付金如 天津营养学会名誉理事长 一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。 茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。它味辛性温，有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用。它还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存...
...肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。 痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白质的摄入，多选...
...么怪癖呢？ 1.喜欢东张西望 2.喜欢咬 指甲 3.喜欢盯着你看 4.爱转 头发 或转笔 1. 选“喜欢东张西望” 其实肯吃苦又耐劳的你可以多兼几份差来赚钱：这类型的人，非常能够吃苦，他把吃苦当成吃补，反而能够发展自己的专业或才华会让他非常开心。 2. 选“喜欢 咬指甲 ” 聪明又有头脑的你可以多想点子为自己创造财富：这类型的人创意十足，而且非常灵敏，因此可...
章（五四）五旬余年．阳气馁乏．交寒露节．为暴寒郁折生阳．所以暑年腰痛．每至深秋屡发．此属劳伤挟湿所致．劳最能损阳气．经言．劳者温之． 川桂枝 （八分） 浓杜仲 （二钱） 茯苓 （一钱） 晚蚕砂 （二钱） 淮牛膝 （二钱） 萆 苡仁 （一钱） □ 胡（四六）两尺脉独小．腰溶溶而痛．形寒．面乏华泽．腰者肾之府．此属少阴久虚之象．理宜温养． 鹿角霜 （三钱） 淡 ...
...泽兰（图） 照山白 柘木白皮 知母（图） 蜘蛛抱蛋 猪獠参 朱砂藤 猪肾 竹叶莲 紫河车（图） 紫荆皮 棕树根 棕叶七 钻石风 中药主治： 腰痛 艾（图） 艾叶（图） 白荷 败酱（图） 白胶 白胶香 白芥菜 白芥子 柏实 白油麻 白鱼 白芷（图） 巴戟天（图） 本 萆 鳖（图） 鳖甲（图） 鳖甲胶 槟榔（图） 菠 菠菜 补骨脂（图） 草 茶茗 菖蒲（图） 茶...
...丸 万灵丸 煨肾丸 五仙助肾丹 五子衍宗丸 新定薏仁汤 玄胡四物汤 养荣壮肾汤 羊肾丸 匀气饮 愈痛丸 增损肾沥汤 猪肾煨附子 方剂主治： 腰痛 安胎饮 白通加人尿猪胆汁汤 白玉汤 保阴煎 保元汤 八味地黄丸 八味肾气丸 八味丸 补宫丸 补髓丹 参杞鸡棒 参杞烧肚片 葱白汤 大补丸 丹参丸 当归散 导水丸 大青龙汤 独风茶 独活寄生汤 独活汤 炖猪腰 杜仲酒...
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