感冒了在饮食上需要注意哪些问题，感冒吃什么才好 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营...
...清洗干净，切成片状，倒入锅中加50~~100克的 米酒 ，炒熟后空腹分一次或者两次吃完，按照这种方法每天吃一个，服用一段时间即可痊愈。我同事连续用了段时间真的好了，为此全家人还专门去我乡下朋友家里登门致谢，同事心情也好了，工作也顺利了，同事和家人都为她的身体康复而高兴，如今同事的小宝宝也在快乐的逐渐成长。注：在服用以上药方期间，不可吃酸辣生冷食物，不可同房。
对于 消化不良 症，可生吃或熟吃数块 萝卜 ；新患 咳嗽 多痰，可取被霜冻的萝卜适量，捣碎取汁，加少许 冰糖 ，炖后温服，每日两次，每次60毫升；或者治 咽喉疼痛 ，可取萝卜30克， 青果 10个，共煎汤当茶饮。 萝卜全身都可以说是宝贝，其叶子能止泻；种子能消食化痰，下气定喘；萝卜结子后地下老死的根叫 地枯萝 ，能 利尿 退肿，“萝卜能止咳顺气消食化水”，民...
...表演、看电影电视等，可以怡养心神，并让疲惫的神经得以放松，也是人们常说的“换脑筋”。 休眠养神 多指通过睡觉使大脑处于休息状态，同时又可降低身体内部各部位的神经、关节韧带、肌肉和器官的负荷，进而达到积蓄精力、复苏体质的作用。休眠养神掌握得当，能促使人精力充沛，少得疾病。这已经被很多实例所证实。 “糊涂”养神 在生活中，有意识地躲避那些参与意义不大或价值作用不...
科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。 根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。在开始进行这项研究时，研究人员对全部...
生活实例 今年7月初的一天，林先生于凌晨1时多被家人紧急送到了市区一家大型医院的急诊室。出发时，林先生尚有意识，到达医院已经处于休克状态。家人告诉医生，林先生从前天起就感到头痛脑热，心想一点小感冒，就在家里吃点药算了，没打算上医院。但服药过后 约半小时，林先生就发生全身出汗，当时以为是服药后退烧的正常现象，也就没引起重视。直到准备入睡时，突然发生恶心呕吐并伴...
胡乱吃些食物充当早餐或者常常不吃早餐是上班族共同的特点。可是早餐却是一日三餐中最重要的。经过一夜的消耗，十个小时没有进食的身体全靠早餐来补充能量和水分。吃顿满意的早餐与不吃早餐相比，整个上午的精神状态简直大不一样。 可是在贪睡、赖床又忙忙碌碌挤车上班的早晨，到底吃什么好呢？营养学家建议：早餐最基本的搭配应是蛋白质加粮食。如喝杯牛奶再吃块面包或者喝鸡蛋汤下馒头...
产后腰痛（脾肾两虚，肺失宣降） 张某，女，37岁，2006年12月13日就诊。 时值中年，又高龄行剖宫产，冲任受损，气血未复。症见腰痛日久，劳累加剧； 畏寒 ，常 咳痰 不畅；性欲淡漠，神 疲乏 力；纳平便调，舌暗淡，苔薄腻，脉细软。证属脾肾两虚，肺失宣降，治宜健脾益肾，宣肺祛痰。正值冬令，此膏代煎，冀来年体健正复。处方： 生晒参（另煎，待收膏时入）80g ...
...早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上，胃处于空虚状态，不吃早餐会使人体血糖不断下降，造成思维混乱、 反应迟钝、精神不振。不吃早餐，易致身体发胖。因只吃两餐，肚子饥饿，在晚餐时必然会吃下过多的食物，饭后不久就睡眠，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐，还易患胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆...
...石，还会增加患中风、心肌梗死的危险。吃早餐也不宜喝冷藏的蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶，因为人的机体需要能量的不断补充，只有吸收足够的能量，身体微循环才会正常，氧气、营养输送及废物的排泄才会顺畅。因此，要想保护好胃，应该注意以下几点：一是早餐要吃热的食物。 早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致...
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