...水分、矿物质流失过度,会影响宝宝的新陈代谢,易出现虚脱、乏力、精神不佳等问题。 “孩子尿量少(一天少于2~3次),或尿液特别黄,就提示孩子缺水了,要注意补水。”省中医院儿科主任医师李伟建议,6个月以下纯母乳喂养的孩子,可在两次喂奶中间,让他喝...
...维生素等营养,如何才能找回孩子出汗流失的营养,显然是家长最关心的。 “随汗液流失的营养通过补给足矣。”朱晓华说。 ◆水分及矿物质汗液中流失最多的是水分,随之而出的就是钠、钾、钙、镁、铁等矿物质了。水分、矿物质流失过度,会影响宝宝的新陈代谢,易...
...大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。 因此,妊娠期间比平时要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。产妇在月子里不...
...细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。 因此,妊娠期间比平时要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。产妇在月子里不刷牙...
...过去有研究发现,过多食盐能影响机体充分吸收食物中的钙;新的研究发现,高盐还能导致人体骨骼中钙的更多流失,妇女易患的骨质疏松、骨萎缩和等症与食盐过多也有一定关系。 澳大利亚科学家对124名更年期妇女作了为期两年的研究,通过对这些妇女的髋关节...
...,容易发生缺铁。 ③生长发育快 1岁时体重为初生时的3倍,说明生后头1年生长发育较快,早产儿体重增加更快。随体重增加血容量也增加较快,如不添加含铁丰富的食物,婴儿尤其是早产儿很易缺铁。 ④铁流失过多 正常婴儿每天排泄铁比成人多,生后2个月内...
...乳汁钙含量的稳定,母亲必须动用体内储存的钙。这样,产妇的缺钙状况会更加严重。 调查还发现,许多妇女认为坐月子期间不能吃凉性食物,而水果蔬菜均被认为是凉性的,导致相当多的产妇不吃这类食物。类似这些有关食物禁忌的错误的传统观念主要来自父母和公婆。...
...大小不一、乳晕发黑; 性欲低:阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛; 炎症来:外阴瘙痒,下身有异味,各种阴道炎、尿道炎接踵而来; 经不顺:月经紊乱,周期过长,过短,经血过多或过少,痛经、绝经; 易缺钙:钙流失严重,腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、...
...牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 补钙策略: 1、据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受,可适量饮用酸奶。 2...
...荆楚网消息 (楚天都市报记者吕锐 通讯员魏笑琛) 吃红糖补血,不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉,最近有不少产妇,因吃红糖拉肚子。 24岁的小陈刚在该院生了大胖小子,她认为吃红糖可补血,不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水,都加入一大勺...
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