...：“所谓长夏者，六月也。”长夏炎热多雨，故有暑气挟湿的特点。 宜忌原则 夏三月暑性温热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，故宜吃些具有祛暑益气、生津止渴、养阴清热作用的饮食，宜吃性凉多汁的新鲜瓜果蔬菜，宜适当饮水和清凉饮料；长夏暑湿之气...
...红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等；第三周可以加水果，防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起便秘。 四是助消化 产妇产后两周内身体内脏尚未复原，为了不加重胃的负担，应该适当吃些帮助消化的食物。山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促使...
...螃蟹数只，洗净，盛碗内，隔水蒸将熟时加入米酒1－2汤匙，再蒸片刻。饮汤，食蟹肉(可蘸熟植物油、酱油、味精等调味晶)。本方适用于产后瘀血腹痛。 产后病...
...生姜止血 如果切菜时不小心弄伤了手， 此时，把生姜捣烂敷在伤口流血处，范围以敷满伤口为宜，这样，止血效果特佳。 味精止 —— 牙痛是许多人的一种常用病，有时牙痛起来打针吃药也无济于事。 其实牙痛时，可以用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛...
...此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。 香蕉 能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。 锁阳三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余...
...产后女性朋友的身体是很虚弱的，在加上阴道分娩或是剖腹产留下的创口就很容易引起感染，所以说很多产后女性不小心都会患上子宫内膜炎，那么产后患上子宫内膜炎该怎么办呢，下面我们就为大家做一下详细的介绍： 产后患有子宫内膜炎怎么办?妇科专家介绍：...
...降者；亦有痰浊中阻，胃气上逆者。寒邪乘脾胃者，症见呕逆不食，胃脘冷痛，喜温等，治宜温中散寒，方用温胃丁香散；瘀血上冲者，兼有恶露量少，少腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，降逆止呕，方用生化汤加生姜，半夏；痰浊中阻者，兼有胸闷痰多等症，治宜除湿祛痰，...
...过度兴奋。 研究还发现，通常每人每日摄入味精不要超过6克，否则就可能产生头痛、恶心、发热等症状；过量食用味精也可能导致高血糖。另外，分娩3个月内的母亲和婴幼儿所食的菜肴不宜加入过量味精。因为味精中的一种名为谷氨酸钠的成分会通过乳汁或食物进入...
...人之胃腑为水谷之海．水谷化精．以为气血．荣润脏腑．产后劳伤脏腑．寒邪易乘于肠胃．则气逆呕吐．而不下食也．又有瘀血未净而呕者．亦有痰气入胃．胃口不清而呕作．医者能随症调治．斯无失矣．产后呕逆不食．加减生化汤川芎（一钱五分） 当归（三钱） 炮...
...体质不同、年龄有别，在食补中也有宜有忌，理当灵活掌握。如阳虚体质，在饮食中以温补为宜；气虚之人，宜多食补气食品；血虚之人，又当养血为要；肾亏患者则当以肾为主。有的地区在冬令进补之前，有先作“引补”的习惯，所谓“引补”；又称“底补”，就是先...
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