...醒来后，饮一杯凉开水(约300mL)，有助于机体排泄代谢废物，补充夜间出汗及随呼吸呼出的水份，对人体颇为有益。具体说来，清晨饮杯凉开水有以下几点好处： (1)对于夜间室温较高，出汗较多，或因呕吐、腹泻、小便增多等因素导致水份丧失过多 ...
...急性宫颈炎的预防有哪些方法?这是大家比较关注的，只有了解了急性宫颈炎的预防方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟急性宫颈炎的预防方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 急性宫颈炎的预防： 由于急性宫颈炎多发生于流产后或分娩...
...有规律运动的好处有： 1、 缓解压力，焦虑，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有...
...定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期。 整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查应在停经后3个月...
...每对夫妇都希望生个健康的宝宝，这样产前检查对孕妇及胎儿的健康来说就至关重要了。产前检查能排除一些主要的异常，如唐氏症等染色体异常，先天性心脏病等缺陷，母亲本身的疾病对胎儿的影响等等。 目前产前做的检查有： 1. 血液常规：检查红血球、...
...子宫内膜炎是非常常见的一种妇科疾病，相信很多女性朋友们也都有所耳闻，但是多数女性们对它的预防措施却并不是很了解，那么，子宫内膜炎的预防措施有哪些呢?下面，小编就为大家介绍一下吧。 1、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性...
...检查结果，包括血压、体重、宫底高度、腹围、妊娠周数、胎位、胎心、头盆关系及是否有尿蛋白、水肿等逐一填入妊娠图中。 复诊产前检查 复诊产前检查的内容包括： ◆询问前次产前检查之后，孕妈妈有无特殊情况出现，如眼花、头痛、浮肿、阴道出血、胎动异常等...
...大部分西方的女性都有剃阴毛的习惯，因为把阴毛剃掉了之后，没有阴毛的外阴变得更加的干净，凉爽，这样就大大的减少了女性感染妇科疾病的几率。而在东方，女性还没有意识到剃掉的好处。 女性剃阴毛有何好处 西方女性在卫生间备有剃须刀，有每天剃去阴毛的...
...好。为了优生优育，怀孕的姐妹们一定要重视作产前检查和自我监护。下面按妊娠的不同时期将产前检查和自我监护的内容要点介绍如下： 妊娠早期(妊娠满12周以前)怀孕后提倡早检查。凡平素月经规律的有性生活的妇女，一旦停经7～10天就应该去医院做尿...
...女性常常抚摸自己的胸部，不仅可以让胸部变得更加的丰满迷人，还能通过“自摸”检查自己胸部是否得了乳房妇科病，例如乳腺纤维囊肿等疾病，可谓是好处多多。当然“自摸”也是需要手法的，下面我们就为大家讲解下。 女性常“自摸”有什么好处 自摸的手法...
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