...亚健康在症状上表现属于医学范畴，但从整体看，它与自然及社会环境、经济文化、心理因素及自身体质等密不可分。 中医立足于“天人相应”、“治未病”等理论基础之上，《黄帝内经》曰:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，...
...进行时 西医or中医“对付”亚健康更有效？ 在亚健康的治疗上，中医调理更为有效。如就诊者颈肩腰腰腿痛而又无明显器质性改变的，用中医的针灸和推拿治疗都有明显疗效。 临床上因亚健康来就诊的病人较多，调查显示，我国亚健康人群发生率在45%—70%...
...非器官性疾病，所以说，衰老者，感到体力、精力及记忆力等明显下降。其身体就处于亚健康状态。要延缓衰老，保持健康，就应该在身体刚刚出现这种状态时，加以重视，并及时调整。否则亚健康状态的持续将加速其衰老的过程。 中医、重要在延缓衰老方面以有几千年...
...，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 中医辨证施治调节亚健康 专家表示，引起亚健康的因素很多，如持续不间断地长期超负荷工作，睡眠不足，营养不均衡，运动不当，心理失衡等。引起亚健康的因素还包括天气、温度、...
...要有效预防上述疾病，张志发医师认为，亚健康人群每天应保证充足的睡眠，饮食不仅要注意卫生，而且宜清淡、多吃维生素，儿童宜多喝汤、适量食酸。此外，适当的中医调理也是不错的选择。 中医调理是中医大夫根据不同患者的不同症状开具的整体治疗方案，加上...
...是否出现了这些信号？你是否和唐小姐、小吴有着类似的困扰，但是到医院检查却查不出什么明确的疾病？身心难受却说不清是什么毛病，怎么办？专家分析，出现以上症状，可能处于亚健康状态，需要运用中医“治未病”的理念和手段进行调理。什么是亚健康状态？导致...
...特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视，并及时调整使之恢复健康，则必然会加速其衰老的过程，从而导致了疾病的更早发生。 在近年的研究中已经得到充分证明，中医对于衰老及延缓衰老的理论，中医药在预防、调治...
...目前，中医对于亚健康的辨治主要为三方面，一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑，劳伤寒热与生痰生火；二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚，或是概括为正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和、痰饮瘀血；三是以五脏...
...中医对亚健康状态的辨证，多数以虚证为主。由于症状繁多、各人的临床表现都不一样，所以中医常根据各人的症状、年龄、既往病史以及气候、生活习惯、工作环境、精神状态等综合因素进行辨证分析，先分清阴虚、阳虚、气虚、血虚的偏向；再分析五脏（心、肝、脾、...
...既非完全健康，又达不到疾病的诊断标准和程度）。 ■“亚健康”的主要原因 持续不间断地长期超负荷工作，睡眠不足，营养不均衡，运动不当，心理失衡等。当然，引起“亚健康”的因素还有很多，如天气、温度、室内环境等等。 ■女性“亚健康”的中医调理 ...
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