...人与自然界的协调平衡。所以，人体就是一个阴阳运动协调平衡的统一整体，人生历程就是一个阴阳运动平衡的过程。阳阳平衡是人体健康的必要条件。养生保健的根本任务，就是运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到内外协调平衡。人体复杂的生命活动是以五脏为主体...
...，大凡强旺太过也病，衰弱太甚亦病，总以五行中和或气势流通为健康之命。 三、凡五行有一行偏阴或偏阳也非所宜，因十干配合脏腑，阴阳互为表理，如有偏枯，也为疾病的一原因，人体是一个整体，其内脏组织相互影响，某一脏器发生疾病，会影响到其他脏器。每一...
...人与自然界的协调平衡。所以，人体就是一个阴阳运动协调平衡的统一整体，人生历程就是一个阴阳运动平衡的过程。阳阳平衡是人体健康的必要条件。养生保健的根本任务，就是运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到内外协调平衡。人体复杂的生命活动是以五脏为主体...
...难以实现其应有的生理效应。所以，中医又把水液代谢的协调平衡作用称为“三焦气化”。 三焦的这两个方面的功能，是相互关联的。这是由于水液的运行全赖于气的升降出入，人体的气是依附于血、津液而存在的。因此，气的升降出入的通道，必然是血或津液的通道。这...
...，按摩时力量可以稍微大一点，虽然按压时有疼痛的感觉，但对身体十分有益。 头项寻列缺 列缺穴在哪里？两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷之处就是列缺穴。 列缺穴是肺经的络穴，因为肺与大肠相表里，肺经有一条支脉，从手腕...
...过热，但在特殊情况下又需灵活掌握，阴盛阳虚喜进暖食者可适当进食温热，阳盛阴虚喜进冷食者则宜适当进食寒凉。食物的冷热作为调整体内阴阳平衡的一种手段对于养生有一定意义。 ...
...调理音乐、健康背景音乐等，加上音乐治疗的多元化、规范化等系统调理模式，诱导不同类型患者进入音乐意境，使他们从肤浅的感官欣赏升华到理智的高层次欣赏，从而达到治疗的目的和效果。 天籁之声 调解个体差异 音乐养生，中医也讲究顺应自然和辨证论治，不同...
...音乐疗法是一门涉及音乐学、心理学、医学、哲学、美学等多门学科的综合性科学，而从源远流长的祖国文化中溯源音乐养生之旨，更能体验“乐者，心之动”，“乐者，德之华”之妙。 音乐是一种旋律，一种语言，一种心境，是欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒等情绪...
...说明脏腑的生理功能及其相互关系 水湿痰饮 体质 体质的概念 体质分类 体质要素 体质与发病的关系 体质与人格 外感病因 外伤 五行配五脏 平衡关乎健康 五行学说 五行学说的生克乘侮 五行学说的形成 五行学说的主要内容 五行学说说明人体的...
...□ 张雪亮 中国中医科学院 不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也有很多参数和变数，所以，我经常强调的就是：进补要因人、因病、因地、因时而异，...
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