...Happiness Economics)中占据了领头羊的地位。顾名思义，幸福经济学把人类的幸福感受换算为经济盈亏，其研究对象包括诸如“民主方式如何增进个人幸福”或者“香烟税增减涉及瘾君子是否快乐”等等。幸福经济学是计量经济学的延伸和升级，它把一般只能用数字...
...鸡蛋 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人有新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，我们也有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等，能养心安神、补血、滋阴润燥。...
...也就是说，人跨过60岁就是开始进入老龄了。而我则认为，一个人健健康康地进入老龄，这是一种福气，是享受新生活的开始，是最自由的幸福时光。应该说，进入老年真好。 转眼间，我已开始跨向60岁的门槛，也就是说，开始要“老”了。幸亏，我的心态还很棒，不怕“...
...每个人都希望自己明眸善睐，可惜在日常生活中，“明亮有神”的双眼却越来越少，环境污染、电脑辐射等已把我们的双眸折磨得暗淡无光。现代化的生活方式，更需要合理补充眼睛所需的营养，以预防视力伤害和各种眼疾的发生。然而，虽然我们许多人知道爱护眼睛应...
...Dietary Approacher to Stop Hypertension,DASH)”膳食和美国国家胆固醇教育计划之第一、第二阶段膳食也可归于适度脂肪、营养素均衡膳食。这两种膳食制作一得到提倡，主要目的并不是体重控制，比如DASH膳食主要是...
...杂食杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。慢食“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。素食原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所...
...也就是说，人跨过60岁就是开始进入老龄了。而我则认为，一个人健健康康地进入老龄，这是一种福气，是享受新生活的开始，是最自由的幸福时光。应该说，进入老年真好。 转眼间，我已开始跨向60岁的门槛，也就是说，开始要“老”了。幸亏，我的心态还很棒，不怕“...
...一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情 happiness 国语辞典 平安吉祥，順遂圓滿。 文明小史．第四十回：「有這般幸福，那個不願？」 如：「追求幸福是人類共同的願望。」...
...、自得为要务。恬愉就是一种快乐、悠闲、自足的心态，并始终保持这种心态。《黄帝内经》还说：“美其食，任其服，乐其俗。”“任其服”，就是穿的衣服不在于质量好坏、价钱高低，你只要觉得它好，觉得它合身，它对于你来说就是一件好衣服。可见快乐或者幸福，...
...水也算是一种营养素吗，水的生理功能主要有哪些 水分是机体中含量最大的组成成分，同样也是维持人体正常生理活动的重要物质。成人体液总量约占体重的60％左右。这也就是说，体重中的60％是由水分和溶解在水分中的电解质、低分子化合物和蛋白质所组成的...
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