“忙种”之际也养生_夏季养生_【中医宝典】

...芒种——麦类等有芒作物成熟,夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气,每年的6月5日左右为芒种。《月令七十二候集解》“五月节,谓有芒种谷可稼种矣”。 意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。人们常说“三夏”大忙季节,即指忙于...

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寒露的养生_【二十四节气

...养生寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,...

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二十四节气养生寒露养生_顺时养生_【中医宝典】

...寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。 寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八...

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什么是芒种?_【二十四节气

...芒种二十四节气第九节气,在6月6日前后。太阳到达黄经75°。表示夏收(麦类有芒作物成熟)夏种大忙季节。 芒种的拼音:máng zhǒng 芒种的英语:Grain in Ear 芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”《月令...

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二十四节气秋季寒露养生_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...小暑、立秋、处暑、白露、霜降,到了两汉时期,二十四节气已经全部确定并和我们现在的二十四节气完全相同。 根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,今天是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地...

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芒种的由来_【二十四节气

...今年6月6日为芒种芒种,是农作物成熟的意思。芒种二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷...

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芒种时节重调养_顺时养生_【中医宝典】

...6月6日是中国的芒种节气。《历书》记载:斗指已为芒种,此时可种有芒谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征,做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志,方可使气机得以宣畅,通泄得以自如。 慎起居。夏日昼长夜短,...

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二十四节气养生霜降养生_顺时养生_【中医宝典】

...霜降之时乃深秋季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补...

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春分养生_【二十四节气

...节气:春分每年的3月19日~22日中的一天是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜...

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芒种的农事_【二十四节气

...芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节,是农历二十四节气的第9个节气。芒种后进入初夏梅雨季节,雨量充沛,气温显著升高。 常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种...

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