...在历代皇帝中，乾隆皇帝享年最高。他在晚年时曾患“老年性便秘”，太医们千方百计给他治疗，但总是不见效。一天，他散步来到御膳房，闻到一股焦香气味，十分诱人。乾隆问道：“什么东西如此之香?”正在吃烤红薯的一个小太监见是皇上，忙跪倒磕头道：“启禀...
...乾隆十年，清政府下令奖励大型医学著作《医宗金鉴》编写人员每人一个小铜人。当时编纂的官员及医生共有80人之多。此具铜人系发给参编人员之一 ——福海的奖品。 乾隆十年（1745），清政府下令奖励大型医学著作《医宗金鉴》编写人员每人一个小铜人。...
...延龄酒 [药物组成] 枸杞子八两 龙眼肉四两 当归二两 白术(炒)一两 大黑豆半升 [功能主治] 延年益寿。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药用绢袋盛，浸无灰酒十五斤中，七日后饮。 [资料来源] 清·《奇方类编》 按：枸杞子滋...
...复方红宝酒 [药物组成] 枸杞果 绞股蓝 生姜等为主 [功能主治] 抗衰老，延年益寿。 [用法用量] 每日服50ml，分三次于饭后30分钟服。服三十日。 [制备方法] 上药由38度白酒制成药酒。 [资料来源] 《中国中医药科技》2000，...
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唐代著名医学家孙思邈养生有道，享有百年高寿。其养生秘诀，在于以下“四少”。
1．少食。《内经》非常重视饮食有节，指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”少食指节制饮食，为历代养生家所推崇。孙思邈说，若要延年益寿，“须腹中食少”...
...维生素E、卵磷脂、蔗糖及钙、磷、铁等，是一种营养丰富的食油。古时人们把芝麻与芝麻油，当成“仙人”食品，认为它有延年益寿的作用。 芝麻油香味浓郁、清雅，诱人食欲，是其他的植物油所难以比拟的。芝麻油为什么会有香味呢？原来芝麻里含有芝麻素，在炸...
...世界上没有长生不老之药，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能至诚运用，定会健康长寿。 聊。聊天可宣泄情感，互通信息。通过聊天，可使沉重心情、抑郁情志得以疏解。聊天可密切友谊，改善人际关系，充实生活，增长知识，克服寂寞孤独感。...
...吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻取。 吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻取。 总诀 肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻。 1、吹肾气 正坐，以...
...。>>小卫士提醒:延年益寿的其它食物 不过，秀外慧中的豆芽同时也是娇贵的“千金大小姐”。对很多人喜欢把豆芽烫熟凉拌吃的做法，程义勇很不赞同：高温是维生素的天敌，高温过水是万万使不得的，最好焯一下就出锅;即使要下锅，也一定要急火快炒，尽量减少...
...益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。 常用益寿茶方如下： 方1 抗衰奶茶 [配方]茯苓粉10克，牛奶200毫升。 [用法]用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿茶 [...
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