1.失眠烦躁健忘时: 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、 牡蛎 ;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时: 神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。 3.体瘦虚弱:、 体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后...
在我国,据统计每年有500万人因服药方法错误而住进医院,其中20万人更因此丧命; 每年500万聋儿中也有50万是此原因所致。此外,还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险经常 在我们身边发生。以下介绍日常生活中常见的十大错误服药方法。 1.患者不仔细阅读药物说明书 药品的体积越来越小,功效越来越强,口感越来越好,形状越来越多,包装也越来越精美,可说明...
牛奶是人们生活中不可缺少的食物,物美价廉,食用简单。但一些人在怎样喝牛奶的问题上会犯“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低,或造成婴儿营养不良。 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓营养价值越高,应该给孩子多喝。有的家长感觉鲜牛奶太稀,怕孩子吃不饱,便在鲜奶中添加奶粉。其实这是不科学的。婴幼儿常吃过浓的牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之...
九种心痛 ,病名。出《 金匮要略 . 胸痹 心痛 短气 病脉 证治》,所载 九痛 丸“治疗九种心痛”,但未言九痛名目。《 千金要方 . 心脏 》载九种心痛:“一、 虫心痛 ,二、 注心痛 ,三、 风心痛 ,四、 悸心痛 ,五、 食心痛 ,六、 饮心痛 ,七、 冷心痛 ,八、 热心痛 ,九、 去来心痛 。”《 张氏医通 .诸痛门》则分为饮痛、食痛、 气痛 、血...
一、只有一个性伴侣会令人日久生厌。 终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的,要维持新鲜感,双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。 二、爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事,对方能否满足可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求,的确能提高对方的乐趣。 三、亲热时你越注意性表现,性表现就越好。 如果你只顾想着该如何如何,你自己就不会有什么感...
主角:荷叶边 职业:环境信息中心电脑人员 年龄:22岁 契因:荷叶边爱上了一个男同事,大她7岁。 荷叶边是个挺单纯的小姑娘,青春年少,活力四射,喜欢新鲜事物,喜欢和电脑打交道,喜欢初来乍到的工作环境和人。 初次见面,那男人有着慵懒的神情和落寞的眼风,却又流露出一点旁人没有的清高和傲气,荷叶边的心一下子被摄住,凭空滋生出一股子好感。接触的机会多了,两人常在一起...
...性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事。经常有患者将这两者混为一谈,而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症,其实,这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病,病因、病理各异,二者不存在必然的联系。 误区二:只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎。慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的,一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物...
...化,安排一些活动,就可以避免问题发生。而避免一个案子就可以省很多钱。 下城区是杭州8个区之一,其他的区也像下城区一样,为心理卫生工作的“杭州模式”努力着。 1999年5月,杭州市提出要在全国树立心理卫生工作的“杭州模式”。建立起一个“纵向到底、横向到边”的心理卫生工作体系,并通过政策在人、财、物上予以充分保证。目前,杭州市的心理卫生工作服务覆盖面已延伸到杭州...
...、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。 下面列举禁止刮痧的九种症状: 一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起 流产 。 三、凡体表...
北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的 茯苓 丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。
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