立秋以后，天气逐渐由热转凉，空气中水分减少。由于干燥而引起的一系列的生理变化，俗称“秋燥”，其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等。如果秋燥伤及胃肠，则病人有心热烦渴，不思饮食等现象，并可诱发多种疾病。“燥则润之”是秋季养生的良好方法，以下几则养阴润燥的 菊花 汤与粳米同煮成粥。此粥具有散风热、清火明目的作用，对于秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿
水鸭（蚬鸭）味甘，微寒而无毒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。加之水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，因此深受消费者欢迎。所以许多懂得食疗的人士，在夏日里，经常将水鸭配以各种食材，或炖、或煮、或煲烹成各种各样的食疗汤，并依据自身的健康状况加以调理，从而 平安地度过炎热的夏天。 水鸭药用价值高 水鸭又名蚬鸭，学名叫绿头鸭
...这两天有乳头溢液(浅黄色，一两个月以前也曾有过)，乳头旁有一肿块，医生怀疑是纤维腺瘤。我应该怎么办呢？是否可以继续维持现状，要吃药吗？ A：你患有乳腺增生的疾病，现在检查怀孕了，发现乳头有溢液，而且乳头旁有一个肿块，这种情况还是应该重视。因为妊娠后由于内分泌激素的改变，乳腺管及腺泡也会增生，为产后哺乳作好准备，到了妊娠中、晚期，就有可能出现少量乳汁分泌。同时...
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果...
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果...
...样既满足了小孩的表现欲，又使孩子从游戏规则中学会约束自己，使无序的乱动迁移成有序的竞赛。 三、一个轻柔的暗示。 如果孩子正在拨弄电视机音量，你千万不要大声叫骂，不妨在他眼前做一个轻轻走动的动作，再问他：“你知道，妈妈最喜欢怎样看电视?”然后引导他把音量放小，问他：“为什么妈妈喜欢这样做?” 四、培养自我管理的意识。 任性的最根本原因之一是孩子缺乏自我控制、自...
性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为而导致出现这样那样的问题，你遇到过吗？这些出自医学、社会学和行为科学的各行专家的建议，相信会对你在性生活中遇到的问题提供有益的帮助。 1、痉挛及疼痛。 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的”抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉...
...婚青年普遍存在的性行为，也说明有关手淫的谬论仍然存在广泛的影响；尽管网站内已经有许多关于手淫的文章了，但我觉得还是有必要在此对手淫加以剖析，帮助一些青年走出欲罢不能的怪圈。 手淫， 是指有意识地通过手或器具等刺激生殖器官，以寻求性高潮的一种性行为。 西方自“圣经旧约”时代就开始对手淫进行批判，认为一切非生殖目的的性行为即是罪恶，中国古代房中术家也把手淫称为“...
阴囊外表有很多皮肤皱褶，在夏季高温潮湿、不透风的环境下，加上走路摩擦，容易产生对磨性湿疹。所以，夏季宜防阴囊湿疹。 临床研究认为， 阴囊湿疹主要症状是“痒”，很像冬季痒或异位性皮炎。许多人用热水清洗患部，或者用万金油、 薄荷 药膏等刺激性药物擦拭，状况有所改善。其实，这只是暂时麻痹患部神经，对症状改善没有作用。 治疗阴囊湿疹最好的方法是使用类固醇类药膏。不过...
夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗，则是中暑先兆，应停止性生活。因此，夫妻过性生活时，应注意室内通风透气，多食冷饮或绿豆汤之类的解暑食品，防止中暑。
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