女性吃豆腐,不怕更年期_妇科月经疾病_【中医宝典】

豆腐 是一种含有大量雌激素的食品。 豆腐 不仅很有营养,对于上了年纪的,还可帮助她们克服更年期症状。 国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露,许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物,可通过改变习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。 冯良隽医生说:“豆腐等 大豆 产品是各种食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多种类,各有不同的作用,因此很难...

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吃豆腐过量可引发五种疾病_膳食养生_【中医宝典】

豆腐豆腐 制品的蛋白质含量比 大豆 高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必须的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热 解毒 的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、 烧酒 毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健...

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吃豆腐 预防臀部下垂_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如 豆腐 ,就是防止臀部下垂的最佳食品。 豆腐 的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适...

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海带豆腐_食物解毒偏方_【中医宝典】民间中药偏方

原料: 豆腐 200克, 海带 100克,精盐、姜末、 葱花 、 花生油 各适量。 制法: 1、将海带用温 水泡 发,洗净后切成 菱 形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。 2、锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,加入盐,炖至海带豆腐入味,出锅装盘即成。 特点: 滑润鲜香,有油而...

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豆腐

豆腐 Dòu Fu 别名 功效作用 益气 和中, 生津润燥 , 清热解毒 。治 赤眼 , 消渴 , 休息痢 ;解 硫黄 、 烧酒 毒。 英文名 bean curd 始载于 《 本草图经 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 、 大肠经 药性 凉 药味 甘 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及...

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海带

海带 Hǎi Dài 别名 海马蔺、海草 功效作用 软坚 化痰 , 利水 泄热。治 瘿瘤 结核 , 疝瘕 , 水肿 , 脚气 。 英文名 始载于 《 嘉佑本草 》 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 咸 海带 (Laminaria japonica), 褐藻门 (Phaeophyta) 游 孢子 纲(Phaeospophyceae) 海带 目(Laminari...

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海带

海带 Hǎi Dài 别名 海马蔺、海草 功效作用 软坚 化痰 , 利水 泄热。治 瘿瘤 结核 , 疝瘕 , 水肿 , 脚气 。 英文名 始载于 《 嘉佑本草 》 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 咸 海带 (Laminaria japonica), 褐藻门 (Phaeophyta) 游 孢子 纲(Phaeospophyceae) 海带 目(Laminari...

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羊肉豆腐不上火_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

编者的话: 羊肉 具有温补作用,最宜在冬天食用。但炖、烤、涮、炸这么多吃羊肉的方法中,哪种最好?羊肉搭什么吃才最科学、最有营养呢?本版从这些方面向您介绍吃羊肉的知识。 羊肉性 温热 ,常吃 容易上火 。中医讲究“热则寒之”的 食疗 方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有 冬瓜 、 丝瓜 、油菜、 菠菜 、...

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什么时间服中药最好_【中医宝典】

...免影响药效。 一般来说,中药通常需一天口服三次。病情缓和者可每日口服二次;而病情较重、较急者,可根据医师的指示,每隔四小时左右服药一次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。 大多数药物宜乘温服下,发汗药更须热服以助药力,而清热药最好放凉后服用。 尽管中药的药力比较缓和,很少出现毒副作用,但生病后还是应该尽早寻求医师的诊治,谨慎服药才对

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为什么自卑?_【中医宝典】

...对象,但由于我过于自卑,一直没有成功。 两年半前,我暗恋上了我的上司,可他有家庭,论年龄可以做我的父亲(我很小就失去了父亲),他没向我表白过什么,可我感觉到他也喜欢我。我很痛苦,因为我不想破坏他的家庭,伤害他的妻子、孩子,可又无法从这份感情中解脱出来。半年来我的心情很糟糕,上不了班,医生说我患了抑郁症吃了好多药也没用,我现在情况越来越差,不想见人,只想哭,...

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