...所做的流行病学调查显示，空姐在飞机上工作15年后，乳癌发生率增加两倍，约百名资深空姐中就有一人患乳癌。另有学者以二百多名成年人做研究，发现只要一次在凌晨三点到七点，坐在灯光下不睡觉，便会让这些成年人的免疫力显着下降。 人的大脑中有个叫...
...大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是有些孩子睡觉也打鼾，这就需要家长提高警惕了。一般来说，很多家长并没有把孩子打鼾这个问题当回事儿，有的家长还认为孩子打鼾是一件好事，是孩子睡得香的表现。实际上，打鼾有可能是一种疾病，而这种疾病如果得不到重视...
...风险 十小招睡得好 适度宣泄益健康 释放快乐，健康生活 受挫后的心理对策 甩掉心灵的包袱 睡眠不佳是青春杀手 睡眠随年龄变化而变化 四大战术压住心中怒火 逃避忧虑的陷阱 调节情绪有术 为什么一拿起书就想睡觉 为什么这么疲倦 五个方法轻松消除...
...舔在唇上就好像抹上一层糨糊一样，风吹后水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，因而干得更厉害，甚至造成嘴唇破裂流血，引起化脓感染。因此，嘴唇干裂时，可用热水洗净，抹上一层香脂或甘油，平时多喝开水，多吃些蔬菜、水果。 天冷想“猫”不能“猫”： 我国北方有...
...裹足不前型——一旦有失眠经历，就不相信自己可以睡得好，一到天黑，就开始担心害怕。其实睡眠是正常生理要求，该睡就是要睡。越担心只会越睡不着。 ·地尽其利型——睡觉就像吃饭、如厕一样，需要独立、舒适的空间。在床上看书、吃东西、煲电话粥、看电视，...
...忧国忧民型——有人喜欢利用睡前想事情，兼做明天的“行动计划”。在床上想得出神，自然就睡不成眠。 · 裹足不前型——一旦有失眠经历，就不相信自己可以睡得好，一到天黑，就开始担心害怕。其实睡眠是正常生理要求，该睡就是要睡。越担心只会越睡不着。 ...
...夜间起床解小便，往往会影响正常的睡眠，但是有些中老年人和有失眠体验的人，常常表现夜尿较频，特别是那些患有失眠症的人，晚上越是睡不着，小便的次数也就越多，尽管每次小便的量较少，但过不了一会儿就又想解小便。如果是在睡觉前先解一下小便，在没有...
...大多数新生贝贝爱睡觉，他们只是在饿的时候才醒来吃奶，然后又睡，一天中大概有20个小时都在睡觉。当然，他不是故意“偷懒”，而是醒不过来。小贝贝的大脑还没有成熟，尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用，它们需要时间慢慢发育。所以，请尊重贝贝的...
...阴道炎 幼女为什么会得阴道炎?其实原因有很多，但想必很多人在此之前，并不了解婴幼儿阴道炎的原因，那么现在就来仔细了解一下吧。 一、怪就怪在幼女生殖道的解剖特点及生理特点上 幼女为什么会得阴道炎，其实有很多原因，而婴幼儿阴道炎的原因之一就怪在...
...，不把离婚当回事，我要真是那样，也就不痛苦了。我是想好好过日子的女人，我在这方面下的功夫，比一般女人大多了。可我为什么就找不到爱我的男人?好男人都到哪里去了呢？ 看着她绝望的神色，我说，你能告诉我你是怎样遇到你曾经的三位丈夫？ 她滔滔不绝地...
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