...施是盡量避免烈日的直接照射，以防外火內侵。二要防“內火”，即人体陰陽失衡而出現的內熱症。避免內熱纏身，首先要防止“情緒中暑”，做到“心靜自然涼”，特別要注意“靜心養生”，以免“內火”上身。 夏日易上火，平時飲食中，适當選擇食用苦味食物，可以調整陰陽，預防失衡。中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱去火作用。因此，大熱天适當吃些苦味食品，能清心除煩、醒腦提神，...
...樣整片送入嘴里，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可在盤子旁邊放一塊西瓜，以取代平日的開水或別的飲料。 四、葵花子 攝入60克葵花子，就是一頓最好的蛋白小餐。用前，葵花子必須洗凈，去殼。安假牙的老年病人可搗爛服用。也可將葵花子加在涼拌菜上，再澆上麥芽油，這樣的營養品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品，這種食物尤其適合那些患有前列腺炎的病人。
...的，而不是在解剖和生物物理學、生物化學基礎上形成的。也就是說，中藥是在中醫理論指導下，為中醫辨証論治所使用的藥物。 第二，中藥的寒、熱、溫、涼四氣，酸、苦、甘、辛、咸五味以及歸經理論，是按照“以偏治偏”的“對抗性調節”原理，對藥物功效進行評定的一種標準。它顯然與西藥的物理、化學標準不同，而是中醫由實踐到理性的升華的，與中醫基礎理相匹配專業學科標準。 第三，中...
...婦人歌 酉陽雜俎 長安女兒踏春陽。無處春陽不斷腸。舞袖弓腰渾忘卻。蛾眉空帶九秋霜。 張立本女吟 會昌解頤錄逸文 危冠廣袖楚宮妝。獨步閒庭逐夜涼。自把玉簪敲砌竹。 清歌一 曲 月如霜。 張君壽遇老翁歌 堅瓠集 郎提密網截江圍。妾把長竿守釣磯。滿載魴魚都換酒。 輕煙細雨又空歸。 蓼香月白醒時稀。潮去潮來自不知。除卻醉眠無一事。 東西南北任風吹。 翟永齡造謠 堅瓠...
...西洋參、靈芝、蟲草配伍在一起，用複方克服了單方的局限，也用複方超越了單方的功效。 朱良春：複方配伍協調平衡 朱良春介紹說：人的體質分為熱性和涼性體質，西洋參的藥性是涼性，而冬蟲夏草的藥性是熱性，涼性體質的人長期進補涼性的西洋參，是雪上加霜，熱性體質的人長期進補熱性的蟲草，是火上加油。參靈草將西洋參、靈芝和冬蟲夏草配伍在一起，靈芝性狀平和，西洋參的涼和蟲草的熱...
...記載，例如苦瓜具消暑、退熱、提神、解勞、清心和明目效果，亦可外用治療痱子及疔癤。 絲瓜水除熱利腸具美容功效 絲瓜則有主治痘瘡不快、除熱利腸、涼血解毒、通經脈、行血脈、暖胃補陽等功效。 黃賢良說，科學化活性功能研究顯示，苦瓜萃取液具有研發成非固醇類消炎劑潛力，對免疫有抑制脾臟細胞增生及抑制發炎調節因子的功效。絲瓜亦具有相當程度的抗氧化能力，絲瓜水更能促進纖維母...
...不責其略焉。 第一序目上凡郡府三百二十九 第二序目下 第三古雍州上今置郡府二十四 京兆府雍華陰華馮翊同扶風岐汧陽隴新平邠安定涇彭原寧安化慶平涼原靈武靈五原鹽寧朔宥洛交鄜中部坊延安延咸寧丹上郡綏銀川銀新秦麟朔方夏九原豐榆林勝安北府 第四古雍州下今置郡府十八 天水秦隴西渭金城蘭會寧會安鄉河臨洮洮和政岷寧塞廓西平鄯武威涼張掖甘酒泉肅晉昌瓜燉煌沙伊吾伊交河西北庭庭安...
...片。当身体出现热痱时，可用绿豆水敷治，方法是： 材料：一斤綠豆 做法：綠豆煲水二小時，去渣，將毛巾浸在熱綠豆水內，然後將毛巾敷在熱痱處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，持續敷2-3次可見效。 另外，要預防及紓緩熱痱，切記避免搔抓，穿衣要寬敞通爽，讓汗液能迅速蒸發。居所應要保持通風涼快，盡量減少出汗，並且要經常洗澡，但應少用熱水或肥皂洗擦，因為皮膚受到熱...
...個健康、愉快的中秋佳節。 常用於糖尿病的中藥 黃芪：主要作用為補氣。一種理論認為，氣虛是糖尿病的主要病因，因此治療的關鍵就在於益氣補氣。此外，現代醫學也證明，黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用。 丹參：集活血、行血、涼血、養血作用為一身，可以化瘀、通絡。丹參中含有多種丹參酮，可以明顯改善糖代謝，具有降低血糖和血壓的作用。 茯苓 ：有鎮靜、保肝、降糖、抑菌等作用。
...結課，每紛綸於折獄．籠張趙於往圖，架卓魯於前籙．希蹤三輔豪，馳聲九州牧． 使我高霞孤映，明月獨舉．青松落陰，白雲誰侶？澗石摧絕無與歸，石逕荒涼徒延佇．至於還飆入幕，寫霧出楹．蕙帳空兮夜鵠怨，山人去兮曉猿驚．昔聞投簪逸海岸，今見解蘭縛塵纓．於是南岳獻嘲，北壟騰笑．列壑爭譏，攢峰竦誚．慨遊子之我欺，悲無人以赴弔．故其林慚無盡，澗愧不歇．秋桂遺風，春蘿罷月．騁西山...
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