相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、 腰膝酸软 、全身倦怠 乏力 等不适感，这就是令人特别苦恼的 痛经 。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺 蜂蜜 的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾...
... 黑豆 )60克， 鸡蛋 2个， 黄酒 或 米酒 100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女 气血虚弱 型 痛经 ，并有和血润肤功效。 2、玄胡 益母草煮鸡蛋 ： 玄胡20克， 益母草 50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功...
一、百无一用是 痛经 大约60%的需要每月忍受痛经之痛，从轻微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。 这是一个挥之不去的 噩梦 ，让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里，男同事们干劲冲天地工作，你却只能抱着一杯热水，躲在一边默默地忍耐。为这个请病假吗?实在太不好意思了。而且什么时候才算到头呢—只有等到更年期来临才...
痛经，表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型、 寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏损型。下面分别介绍痛经类型及相应药膳，可酌情选用。一般在经前3～4天开始服用。 气滞血淤型：可见经前或经期小腹疼痛拒按，下坠或刺痛，月经色紫黑有块，块下痛减，月经量...
痛经 是指妇女在行经期间或行经前后，少腹及腰部疼痛，甚至 剧痛 难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为 原发性痛经 及 继发性痛经 两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变，如 盆腔炎 、 子宫内膜异位症 或子宫肿瘤等。 速效救心丸由中药 川芎 、 冰片 等制成，能增进冠状动脉血流量，缓解 心绞痛 ，常用于 冠心病 ...
广东省佛山市院邬素珍主任介绍说，宫寒是 痛经 最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入 红花 15～30克、 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄 发热 后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里...
...我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。 采用艾条悬灸穴位处，足三里穴（外膝眼下3寸）也可采用直接灸法，先右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，将艾绒捻成麦粒样大小的艾炷，直接放置在穴位上，点燃线艾炷，当患者...
并非每个都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。 均衡 布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、 鸡肉 、鱼肉，并尽量少量多餐。 服用维他命 布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他...
自我按摩对 痛经 的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。 三阴交穴 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸 胀感 为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 太冲穴 穴...
...及新陈代谢障碍等。由于生活节奏加快，精神紧张，睡眠不足，维生素、微量元素缺乏，活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因，导致更年期的年龄提前，很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期。这种现象除了与人体自身的生理因素有关之外，还与社会因素有关。 更年期综合征是常见病、多发病，病程长，治疗困难。目前更年期综合征西医主要采取激素替代(HRT)治...
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