...“舞蹈以养血脉”之说。《红炉点雪·静坐功夫》里说：“歌咏可以养性情，舞蹈可以养血脉，又不必静坐(练静功)。”其实这也是以舞蹈形式达成濡养血脉，流通气血。如果经常舞蹈便会舒筋活血、疏通气息、调和脏腑，以改善关节功能及中医治未病，就会“通则寿，...
...黄帝问曰∶愿闻人气之清浊者，何也？岐伯对曰∶受谷者浊，受气者清。清者注阴，浊者注阳。浊而清者，上出于咽；清而浊者，下行于胃。清者上行，浊者下行。清浊相干，名曰乱气。曰∶夫阴清而阳浊，浊中有清，清中有浊，别之奈何？曰∶气之大别，清者上注于肺...
...百花散 保真膏 补血顺气药酒 菖蒲酒 常山太守马灌酒 沉香降气汤 沉香丸 导水丸 地黄酒 洞阳丹 洞阳金丹 豆蔻散 独胜散 虎骨散 经验调气方 灵砂 鹿茸丸 人参酒 参茸养元膏 四妙勇安汤加味 毓麟固本膏 方剂主治：通血脉 白术附子汤 ...
...钟乳石斛酒——原名“钟乳酒” [药物组成] 钟乳(碎，绵裹) 石斛 苁蓉各五两 附子甘菊花三两 [功能主治] 通顺血脉，极补下元，治虚损。 [用法用量] 每日二次，每次服二合，渐增至一升。 [制备方法] 上药切细，以清酒三斗，浸。 [资料...
...菖蒲酒 [药物组成] 菖蒲—斗 [功能主治] 通血脉、调荣卫、延年益寿。治骨痿，久服则颜色丰足，气力倍常，耳目聪明，行及奔马，发白更黑，齿落更生，昼夜有光。 [用法用量] 每次温饮一盏，每日三次。 [制备方法] 上药薄切，曝干，以生绢袋...
...黄帝问曰∶愿闻人气之清浊者，何也？岐伯对曰∶受谷者浊，受气者清。清者注阴，浊者注阳。浊而清者，上出于咽；清而浊者，下行于胃。清者上行，浊者下行。清浊相干，名曰乱气。曰∶夫阴清而阳浊，浊中有清，清中有浊，别之奈何？曰∶气之大别，清者上注于肺...
...复方闹羊花酒 [药物组成] 闹羊花9g 羌活9g 独活9g 川牛膝9g黑杜仲9g 灯心草9g 小茴香9g [功能主治] 祛风除湿，散寒止痛，通行血脉。治疗风寒湿型坐骨神经痛。 [用法用量] 口服，一日三次，每次lOml，饭后服，一剂为一...
...，前人有“多用则破血，少用则养血”和“养血水煎，破血酒煮”之说，这种说法欠妥当。红花总归为行血、活血之品，少用则行血，多用则破血，血脉通顺了，所欠缺的阴血自然可以得到补充，谈不上有自然补血作用。常用量为5～15克。 说到红花，必须说一说“...
...（疾病九十五。）骨∶北方生寒，在体为骨。（藏象五。）肾者主蛰封藏之本，其充在骨。（藏象二。）肾之合骨也。（藏象八。）静顺之纪，其养在骨髓。（运气十三。）骨者髓之府。（疾病类九十一。）血脉∶心者生之本，其充在血脉。（藏象二。）心之合脉也。（...
...（灵枢决气篇 全）黄帝曰∶余闻人有精气津液血脉，余意以为一气耳，今乃辨为六名，余不知其所以然。（六者之分，总由气化，故曰一气，而下文云六气者，亦以形不同而名则异耳，故当辨之。）岐伯曰∶两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。（两神，阴阳也。...
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