...还有打鼻鼾、记性转坏、反应迟缓、情绪不稳等情况，男性甚至会有不举现象。若长期处于睡眠窒息状态，更可能引起高血压、心跳异常，若心肺机能受到破坏，酿成中风及心脏病。 睡眠窒息原因不明 目前医学界仍未能确知睡眠窒息的成因，但由于患者多是肥胖的中年...
...日前，一位46岁的男士来到中国医科大学附属第一医院体检，结果发现由于骨量减少，已经导致骨质疏松。该院从2003年8月开始作骨密度检查，一年间共有541名30～59岁的中年男性接受检查，其中93人骨量减少，占17％。 据介绍，过去一般认为...
...欲而得之男女，浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康，而且是优生优育的首要保证。 人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，就更不能违背自然规律。所以说——“硬撑”是中年人的养生大忌： 1、身体疲劳时，不可“硬撑”，要适当休息。疲劳是人的体力和精力在...
...往往在中年即已埋下祸根。中年时期的身心状况对老年是否发病和病情的发展影响很大，所以中年就要尽早预防“老年病”，特别是40岁以上更应注意。日本在《老年保健法》中就明文规定，保健对象包括40岁以上的人群。 可见中年是人生养生保健的关键时期，如果...
...之一。 有研究显示：“人的智商越高，性幻想就越丰富，也更能享受性爱的快感”。基于一夫一妻的制度和道德的约束，男性身体内的强大性驱力下的性爱只能在相对固定的性伴侣中实现。因而男人在享受一场性爱的美餐前，会因妻子的青春不再、妩媚不再、动人不再，...
...之一。 有研究显示：“人的智商越高，性幻想就越丰富，也更能享受性爱的快感”。基于一夫一妻的制度和道德的约束，男性身体内的强大性驱力下的性爱只能在相对固定的性伴侣中实现。因而男人在享受一场性爱的美餐前，会因妻子的青春不再、妩媚不再、动人不再，...
...这一点已引起了人们的普遍关注。患者以肥胖和饮食条件优越者为多，尤其中老年男性多见。约1/5的患者有家族史，起病急骤，且疼痛剧烈，首次发作多侵犯下肢单个关节，尤其是拇指关节，常在夜间突然发作，对冷热、触摸或震动极为敏感。同时伴有头痛、发热等...
...秘诀 男性更应该重视子午觉 男性喝水有特殊讲究 男性几种床上运动可增强性能力 男性排毒养生 男性如何护理前列腺 男性适宜吃哪些水果 男性手握力越大寿命越长 男性睡眠不好有害健康 男性睡前三宜三忌 男性厌食症要怎么护理 男性养生到底该补什么 ...
...病变的“苗头”。 时下，很多男人以为走进男科就是看，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测...
...随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此，每天要进行30分钟的有氧心肺运动，但要适当增加力量、柔韧性及平衡能力锻炼。 男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议：中年男性，尤其是...
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