中年男性当心痛风症_【中医宝典】

...病 痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国,目前也有明显增多的趋势。从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1,95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看,多见于公司职员,大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看,爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病,所以有人称痛风是一种现代文明病。 关节痛是痛风最多见的症状,容易误诊...

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调畅情志 远离围绝经期困扰_中年期保健_【中医宝典】

...5岁的女性,会特别关注“围 绝经 期”,有人甚至会因为不了解而恐慌。只有正确了解该病的相关知识,做好预防,合理饮食、适当运动,才能减少该病的困扰。 围绝经期不适不可避免 围绝经期综合征是指因雌激素水平波动或下降所致的以植物性神经系统功能絮乱合并神经心理症状为主的综合症,多发生于45~55岁之间。该病主要包括躯体和心理变化两大方面。躯体变化包括月经的变化、泌尿...

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男性择偶为何有_【中医宝典】

敞开心扉,尽心探索 据澳大利亚广播公司1月4日报道,专家们认为,一般男性喜欢与像自己母亲的女人结婚,而这些女人往往智商不如自己,也就是说,男人喜欢自己的妻子不及自己聪明,所以成功的女人往往很难维持婚姻。 近日,英国布里斯托尔、爱丁堡、阿伯丁和格拉斯哥大学的科学家们进行了一项调查,这一调查的结果正好验证了上述专家的观点。调查表明:事业成功的女人很难在家庭中方面...

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中年男性也需要性幻想_【中医宝典】

很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降,有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关,但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实,要使沉闷的性生活出彩,适当激发出一些性幻想,是最简单、最有效的方法之一。 性幻想是一种重要的性刺激 王先生和妻子结婚快20年了,现在都已经40多岁,王先生身体已经发福,而妻子也同样韶华已逝,皱纹爬上...

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中年男性易患睡眠窒息症_【中医宝典】

男士步入中年后,即使每天已睡足八小时,仍感到非常疲倦,有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症征状。 睡眠窒息症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯人士。患者在睡眠时,因不能呼吸引致暂时窒息,并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次,而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间只有10至20秒,患者可能没有察觉。由于不能完全进入睡...

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中年男性也会骨质疏松_【中医宝典】

...中国医科大学附属第一医院体检,结果发现由于骨量减少,已经导致骨质疏松。该院从2003年8月开始作骨密度检查,一年间共有541名30~59岁的中年男性接受检查,其中93人骨量减少,占17%。 据介绍,过去一般认为中老年女性易发骨质疏松,科学证明男性也同样存在骨量减少的问题。核医学科李亚明主任通过查阅国内外最新文献发现,骨质疏松的人群患冠心病、癌症等疾病的几率,...

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为何运动有助于防阳痿_【中医宝典】

波士顿医学院的学者研究发现,中等度的运动有助于预防阳痿" 阳痿。作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时,被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式:吸烟,酗酒,不运动和肥胖等。结果发现,经常活动的人,较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴...

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中年男性护肝 首选山楂_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中,逐渐离他们远去。 也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起,所以近年来,男性们纷纷谈“虚”色变,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知,节奏 紧张 的现代生活中,保护男人的肝,远比补肾更重要。 中医认为,肾为先天之本,上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺,如果肝气...

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中年男性养生注意_阶段保健_【中医宝典】

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体 疲劳 时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严...

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中年男性养生注意4防!_【中医宝典】

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严重...

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