...调经、祛淤消肿之功，现代药理还证实能降血脂，预防 冠心病 。 枣子 有补气健脾、养血安神之功，现代药理还证实有护肝抑癌，抗变态反应等作用。 中年妇女养颜食敷套餐 炖汤：田七10克、 太子参 10克、 淮山 15克、 乌鸡 100克、水2碗。食时适量盐(佐餐)。 人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，容光焕发呢，尤其是女性，而最易受损的，又偏偏是...
...素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变得年轻了。 可见，女性在这种亚健康状况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期，所以，这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。 一看“表”。 食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当你的 食欲不振 ，食量突减时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是一种异常反应。 二看“重”。 体重可以表明健康状况，将体重控制在适度的范围内尤为重要...
...角、结膜炎;部分患者 皮肤干燥 、 鼻干 无涕、咳吐胶粘痰、大便干燥、阴道干涩、 性交困难 等。 如果出现以下情况就应警惕干燥综合症。 1)中年以上女性出现 眼干 、口干; 2)不典型的关节痛，又不符合其他关节炎诊断标准; 3)近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落; 4)反复出现 腮腺肿大 ; 5)晨起眼角分泌物多; 6)不明原因的肝胆管损害等。干燥综合征若...
提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、 喜怒无常 等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、 腰酸背痛 ”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。 女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、 骨质疏松 等。 专家指出，东方女性的...
更年期综合征 。该病以肾虚为本，兼及四脏。总以阴虚为主要矛盾，以阴 虚火 旺为标的。间有阳气不足者，亦在发病少数。女子以阴血为本，肾阴总统一身之阴，故本病之肾虚当以 肾阴虚 为主。 女子七七 天癸 竭，此乃妇人不变之理，此间出现诸如 头晕 耳鸣 、 潮热 盗汗 、五心 烦热 、 心悸 健忘 、不寐 多梦 、 腰膝酸软 等症，中医谓之经断前后诸症，现称之更年期...
中年、 肥胖 、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩 胆汁 的脏器。 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，...
女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是 便秘 。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。 ...
女性 绝经 是衰老的信号之一，大多数妇女会在45~50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。 英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每周吃鱼两次或两次以上，可推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45~60岁绝经期妇女的生活习惯情况，发现经常吃鱼会推迟更年期，而晒太阳过多则会使...
在日常生活中，常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢，有时面带痛苦，身体 肥胖 的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢?经X线拍片等检查，原来这些老人患有 骨关节炎 。 虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁，但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么，应该如何来预防和治疗呢? (一)适当休息 避免过度负重，注意保暖，不要受冻、受潮;定时活动膝关节，避免久坐，久
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