...个月至十五岁的儿童，应按免疫接种时间，及时接种流脑疫苗。不去或者少去通风不好的公共场所活动，特别是不要带儿童到拥挤的公共场所。同时，要养成科学生活方式，按时作息，保证睡眠，加强体育锻炼，经常开窗通风换气。 专家还提醒，一旦发现不明原因的 发热 、 乏力 、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、 剧烈头痛 、喷射 呕吐 等，应立即送医院检查，确诊...
1、宜食食物 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。 甘草 等。
健康时报特约专家 范志红 我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益。 米色食物 ——红豆大麦 白果 ，不仅能补充营养、预防衰老，还对女性的身体具有多方面的调养作用。 提示：有些女性因为顾忌体重不敢吃这道甜食，不妨尝试用无热量甜味剂来制作蜜汁菜。
...素性贫血。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单 怎样看糖尿病检验单 如何看尿常规检查化验单 怎样看粪便常规检查化验单 怎样看前列腺液化验单 如何看肾功能检测化验结果 怎样看结...
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当女性到了绝经期前后，常常会出现一系列的不适感，统称为更年期综合征。其在饮食的选择上有哪些宜忌呢?首先，宜选择的食物有： 木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳则有补气作用，更能凉...
饮食中食物纤维素的量是不是越多越好 食物纤维素对人体的健康虽然好处多多，但也并不是越多越好，食物纤维素的量与人体健康之间并不是一个正比例关系。食物纤维素在保护机体健康方面发挥着重要的功能，但如果食物中纤维量过多，食物纤维素在减少有害物质吸收的同时，也会减少一些对机体有益物质的吸收，甚至还可能会导致机体出现脂溶性维生素和无机盐类的缺乏，出现营养不良 营养不良的...
冠心病 病人在日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。? (1) 燕麦 ：俗称莜麦，含蛋白质15%、脂肪9%，列粮食榜首。且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常食可降低胆固醇，可使过高血糖下降。是老年人、冠心病患者的优良食品。 ? (2) 玉米 ： 玉米 具有抗 血管硬化 的作用，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂和维生素E等，...
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 大枣 ：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。 大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
(1)多吃些富含天然维生素c的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜 、 白菜 、 青菜 、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。 (2)要多吃粮食、绿色蔬菜和 生菜 、 胡萝卜 与 西红柿 ，特别是多吃柑桔类水果、 葡萄 、 柠檬 、 香蕉 、 杏子 。还要经常吃些含钙食物。 (3)要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。
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