...□ 张明明 谢立科 侯乐 中国中医科学院眼科医院 我们常见到很多久坐电脑前的年轻人因眼部不适而使用各种眼药水，还有一些中老年人也常常抱怨眼睛干涩不适，有异物感。其实他们是患上了一种临床上的常见眼病——干眼症。干眼症的发病率非常高，严重的...
...本报讯由中国妇联“心系新人”活动组委会主办，西安杨森制药有限公司和惠氏—百宫制药有限公司分别协办的“心系新人——关爱女性、关注家庭、关注健康”大型咨询游园会暨女性健康教育活动和“心系新人——女性营养健康教育”大型咨询游园会，于9月20～...
...以适应自然界生、长、化、收、藏的特性，使人体阴阳维持在相对的平衡状态，以保持正常的生理功能。这正体现了《内经》不治已病、治未病的防治原则，即做到“春夏养阳，秋冬养阴”就能很好地预防疾病，逆之就要生病。 ...
...展示中医药在该省卫生领域中的服务优势和特色，弘扬中医药文化、普及中医药预防保健知识。广场上“中医中药中国行”百米展廊，将向广大市民集中展示中医中药传统文化，现场还将开展“中医中药中国行”之“弘扬国粹、爱我国医”签名墙群众签名活动及中药谜语、...
...药物的预防方法。《太平圣惠方》有“食治眼痛诸方”的食疗防治方法，如用猪肝、葱白、鸡子煮服，以防治肝虚目暗等。《银海精微·七情》）谓“喜伤心其气散，怒伤肝其气紧，忧伤肺其气聚，思伤脾其气结，悲伤心胞其气急，恐伤肾其气怯，惊伤胆其气乱”。七情...
...药物的预防方法。《太平圣惠方》有“食治眼痛诸方”的食疗防治方法，如用猪肝、葱白、鸡子煮服，以防治肝虚目暗等。《圣济总录·眼目门》强调养生之士，必须注意以下诸般：“或多热食、或嗜五辛，或喜怒不时，或房室不节，以至凌寒冒暑，外湿当风，哭泣不寐，...
...低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。这是...
...药物的预防方法。《太平圣惠方》有“食治眼痛诸方”的食疗防治方法，如用猪肝、葱白、鸡子煮服，以防治肝虚目暗等。《圣济总录·眼目门》强调养生之士，必须注意以下诸般：“或多热食、或嗜五辛，或喜怒不时，或房室不节，以至凌寒冒暑，外湿当风，哭泣不寐，...
...春夏为阳，秋冬为阴。阳为用，阴为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮与生长之门。”那么怎样做才能达到冬季养阴...
...使其收敛潜藏，以为来年生发的物质基础。这种适应四时阴阳，顺从生长收藏自然规律的养生之道，就是《内经》“秋冬养阴”的真谛所在。 具体而言，入秋以后，宜早睡早起，安神宁志，调摄精神，以顺应秋令的特点，保养机体的适应能力，减轻秋季肃杀之气对人体的...
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