...叫人一看就舒心，就爽心，就贴了心！ 6．天天为了他去减肥。老是担心他会不会说自己太胖了？太肥了？特难看？ 7．时刻担心他会打翻醋瓶，绝对不会和以前的哥们出去一起吃拉面，或是喝咖啡。 8．为他着想，绝对不会上网聊天混论坛什么的。以免遇上不良网友，害得他担心死了！ 9．整天想着他：他现在在做什么？他现在正在和谁说话？而绝对不会要求他也“无时无刻不在想着她”，“随...
春季是 玉兰花 绽放的季节，美丽的花朵在枝头的时间比较短暂，很快就会在春风中落入泥土。刚落地的 玉兰花 瓣还具有药用价值和营养成分，不妨把它们拾起做入汤羹菜饭，增加这一季的餐桌上美食。 玉兰片熘鸡片：用玉 兰花 8克，鸡脯肉250克，精制植物油、精盐、味精、 黄酒 、鲜汤、 生姜 末、 葱花 、湿淀粉、 鸡蛋 清、 胡椒 粉各适量；先将玉兰花摘瓣洗净，把鸡脯...
在美国化学学会(ACS)8月24日在费城召开的会议上，美国研究人员称，多吃诸如蓝莓之类色彩鲜艳的水果有助于防治包括心脏病、糖尿病、大脑退化等在内的老年性疾病。 美研究人员称，用蓝莓和葡萄制成的紫檀芪不仅仅可以用于治疗真菌感染，而且还可以降低胆固醇，调节血糖，防治2号糖尿病；色彩鲜艳的水果之所以有这种功效，是因为它们都含有抗氧化剂的成分，抗氧化剂分子能够增强细...
...在湖南长沙召开的２００３全国（首届）糖酒副食商品交易会上，业内专家指出，目前我国酒类产品在不同地区、城乡之间呈现出不同的消费特点，品牌地域化色彩依然浓厚。从长远的发展趋势看，品牌高度集中、酒类消费“健康化”将成为市场的主流。 中国商业联合会副秘书长、行业发展部部长兼信息中心主任王耀认为，就白酒市场而言，城市消费者非常看重品牌，由此带动生产企业品牌之争愈加激烈...
□ 朱明 北京中医药大学 中和，即中庸。孔子在《中庸》提出：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”老子《道德经》上说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。 医道之中和，源于《内经》。“至真要大论”篇说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期，正者正治，反者反治”。这里的“平”，即是“阴平阳秘...
...含24克蛋白质、0.7克脂类，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉还含有多种磷脂，是人体生长发育必不可少的营养。 鸡肉滋补的食疗效应也早为人知。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，尤其适合 营养不良 、 畏寒 怕冷、 乏力 疲劳 、贫 血虚 弱等症状者。 加不同的中药材所煲出来的鸡汤，对不同的人群都有不同程度的药食功效： 白领人群：...
苏味道少年时便和同乡 李峤 以文辞著名，时称“苏李”。高宗乾封年间举进士，转任咸阳尉。 吏部侍郎裴行俭爱其人华，愉逢征计空厥，引荐为管记，行书令及表启之事。中宗妃之父裴避道重任左金吾怀将军时，访才子作谢表，托于苏味道。苏挥笔而成，辞理精密，一时盛传于世。 武后延载元年（公元694年）入朝为凤阁舍人、检样侍郎同凤阁鸾台平章事。延圣元年（公元695年）与张锡坐法...
...。 “找平大夫吗？他在里面院子。”原来，四合院分内外两进院子，外面是全科诊室、药房、健康教育室，里面是中药房、煎药室、针灸室、养生室等。走进中医专家诊室，看到一位鹤发童颜、气宇轩昂的长者，他就是原北京回民医院院长、中医专家平光宇。 平光宇说，政府推出了中医进社区举措，满足了广大民众的需求。但究竟什么模式最好？许多人都在探索。我们建立家庭式社区卫生服务站，居民...
...，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。鱼和肉中，尤其是 鱼类 当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。而素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中含量均...
苏味道（648—705），唐代政治家、文学家。赵州栾城（今 河北 石家庄市栾城县）人，少有才华，20岁举进士 ，累迁咸阳尉。武则天时居相位数年，苟合取容，处事依违两可，时称“苏模棱”。因阿附张易之，中宗时贬郿州刺史，死于任所。与杜审言、崔融、李峤并称为文章四友，与李峤并称苏李。对唐代律诗发展有推动作用，诗多应制之作，浮艳雍容。但《正月十五夜》（一作《上元》）...
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