经常性黑眼圈可能肝肾不足若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。 枸杞 猪肝 汤 组成： 枸杞子 50克， 猪肝 400克， 生姜 2片，盐少许。 制法与用法：猪肝切片， 生姜 去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 功效：补虚益精，清热祛风，益血明...
材料：苹果３只，生鱼１条，红枣１０枚， 生姜 ２片。 制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。 特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
中医认为，肝 肾阴虚 是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降 虚火 是除黑眼圈最好的方法。用 艾叶 水泡 脚能有效地去除体内虚火。 取 艾叶 一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。 一般连泡数次，约2～3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意...
生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。 黑眼圈如何进行饮食调治呢？ 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄...
从中医角度来解释，黑眼圈是肾虚导致的。肾为先天之本，内藏元阳、元阴，为水火之源，阴阳之根。肾又主黑色，如肾虚，那么其色就会外现于皮肤。 现在有很多女性由于工作等原因经常熬夜，第二天不得不带着一对“ 熊猫眼 ”去上班，自己苦恼的同时也给同事带来了尴尬。专家推荐几种轻松的按摩手法，叫你摆脱不快，唤回灵动的明眸。 《 千金方 》言：“肾病其色黑，其气虚弱，吸吸少气...
眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。 因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。 按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的...
缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热 水泡 脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 多食 鸡蛋 、瘦肉、鱼虾、...
生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？ 首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保...
生活 中经 常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼 圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏 铁 质；吸烟饮 酒 ；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？ 首先要保持平衡膳食、合...
生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 ? 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起 睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使 血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食 调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质...
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