...，加盖，烧开后转小火如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟，煲40分钟后加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐、 胡椒 、鸡精调味即可食用。 提示：在冬季，鲫鱼肉肥子多，味道尤其鲜美，民间有“冬鲫夏鲇”之说，所以，冬季是吃鲫鱼的好季节。 香菇 炖鸡 原料：整鸡1只， 香菇 5朵， 红枣 5个， 枸杞 10粒，姜片2片，盐少许。 做法：将鸡收拾干净锅中注入足量的清水，砂...
又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。 头暖 中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发 感冒 、鼻炎、 头痛 、 牙痛 、 三叉神经痛 等病，有 高血压 、脑 动脉硬化 的中老年人，还易发生 高...
...掌侧拍打或叩击背部。力量要均匀、缓和，以能耐受并感到舒适为度。每分钟可叩击或拍打60～80次，每次10～15分钟，每日1～2次。 无论擦背或捶背，都能达到“背宜常暖”的目的。长期如此，可预防 感冒 和 便秘 ，也可辅助治疗 腰背酸痛 、胸腹闷胀等多种慢性疾病。当然，冬季天冷，老年人做背部保健运动时，一定要注意对其他部位的保暖，千万不能“暖了脊背，冻了全身”。
...为癌症的第一大杀手。癌症病人普遍存在求医难，求名医更难，及癌症病人由于对癌症的恐惧“病急乱投医”，错失宝贵就医时机现象。 作为浙江省抗癌协会中医肿瘤专家诊疗中心，万承志堂聚集了一大批肿瘤病诊治专家。昨天我们请来了馆内肿瘤病国家级名医吴良村教授，原卫生厅副厅长王绪鳌教授，原省肿瘤医院副院长沈汉澄教授，省肿瘤医院中医肿瘤科主任朱娴如教授，中医肿瘤病专家王劲、王泽...
...情一落千丈的时候，怎么办？总不能阴云不散吧，怎样尽快走出沮丧，重拾好心情呢？这里支招数个： 买本图文并茂的笑话书读读，其中逗趣之处一定能感染你，还有可能让你忍俊不禁呢？ 出去漫步十多分钟，走路时边深呼吸，边注目四周，尤其是那些优美的环境，能在此时此刻让你“耳目一新”。 暂时闭上眼睛，让思路片刻“跃出”现实，快速放一些“闪回”镜头，回忆一下往日美好温馨的情景。...
...脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（很好）“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（最佳） 三、确切地告诉医生你感觉如何，因为医生是应该知道这些的。你可能认为头痛和胃痛没有什么关系，但应该如实地告诉医生。家庭的病史和病人可能也有关系。如果你胸部有一肿块，那么医生就该知道你母亲是否曾患过乳腺癌。不要用医学术语描述自己的病情。有些病...
□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 1．风寒感冒： 菊花 12克，泡上200毫升水，喝上四五次。喝完后再泡新的，一天保证喝上2000毫升，喝一两天后，感冒就会好了。 但是，当自觉感冒症状严重或自治无效时应及时去医院诊治。D4
...湖蟹，如阳澄湖、嘉兴湖；二等是江蟹，如九江、芜湖；三等是河蟹；四等是溪蟹；五等是沟蟹；六等是海蟹。 要想吃螃蟹，首先要学会选螃蟹，这里我们给你介绍选蟹“五要看”。 1.看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有光亮，都为肉厚壮实；而壳背呈黄色，则肉较瘦弱。 2.看肚脐：凡肚脐突出的，均肥膏满脂；而肚脐凹进的，则膘体不足。 3.看螯足：凡螯足上绒毛丛生，都膘足老健；而螯足无...
...许多人都觉得醋没有以往的那么醇香了，吃起来还有一股子怪味儿，用它拌凉菜也不再鲜香清爽利口了；很多人弄不明白这是怎么一回事？其实，这不难理解，你买到了假醋。目前，市面上有许多假醋在流行，由于普通老百姓缺乏知识，难辨真假，故常常买到假醋。为了不再上当，现教大家识别真假醋。 食醋，是以粮食为原料，经过酿造制成的一种含醋酸的调味品。食醋的品种很多，选购时，除了选择自...
年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3.喝白酒时...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。