1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。 2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。 3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。 4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡...
...一个机会说出心里话，有可能改善他的睡眠。 ◆拒绝吃饭 孩子如果出现厌食，往往是的情绪出了问题，家长应认真对待。父母千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。 ◆疾病反复 如果孩子叫嚷肚子痛或头痛，又查不出有什么器质性疾病，那么可能是精神紧张。...
...世同堂的现象在美国很少见。因为在美国，子女18岁成年后就独立在外闯荡，或上学，或工作，他们宁愿租房或买房，也不愿与父母同住。他们认为，成年人应该有自己的一片天空，也就是“个人隐私”，与父母同住是不可思议的。很多年轻人对中国父母长期和已婚子女同住一个屋檐下匪夷所思。美国人是鼓励成年子女独立生活的，认为子女一旦成家立业就理所当然地应该搬出去住。 但子女们搬出去住...
睡觉能缓解疲劳，也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因，是因为睡觉的方式不正确引起的，并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 戴胸罩 胸罩是对乳房起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。每天戴...
太多人想减肥，可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子3岁了，体重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大鱼大肉，什么都不用顾虑。别人都羡慕，为什么做了妈妈，身材还保持得么好？她把以下5点经验贡献出来和大家一起分享： 第一、产后不要急着吃老母鸡等发物。 中国传统产妇生完孩子就要吃老母鸡...
...运动。 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。 误区3：围巾口罩挡风 正解：戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通；如果不是空气污染严重或是患有 传染病 ，尽量不要戴口罩。 误区4：紧闭门窗不通风 正解：在冬天应该每天开窗通...
...事实为我们拨开了迷雾，迫使我们不得不去重新思考和面对如下问题—— 妇女的心脏对药物更敏感 研究人员曾在30多年前首次注意到男、女体内药物动力学的差异。他们发现，妇女月经周期的排卵期和黄体期，安替比林通过肝脏代谢的速度比男性快很多。同时有报道指出，由于药物代谢率的不同已导致一些妇女死亡。在过去的几十年内，已有数据显示，药物的累积作用对妇女的健康造成了危害。所以...
□ 王业龙 安徽省岳西县来榜镇清潭卫生所 我是一名村医，仅有相当于初中的学历，早年任民办教师的期间，一个偶然的机会，使我迷恋上了中医。我曾患急性扁桃体炎，求治多医效果不显，后翻阅中医书籍，用“清咽六味汤”而缓解。于是，我利用教学的业余时间，见缝插针地背诵了《 汤头歌诀 》、《药性歌括四百味》等书。由于懂一点中医药知识，村干部把我安排到卫生室工作。从此我结缘于...
当前国内生产的减毒活疫苗和国外正在使用的 麻疹 —腮腺炎— 风疹 联合减毒活疫苗，都是在鸡胚细胞培养基中生长后制成的。人群中有一些孩子对 鸡蛋 ，一吃蛋类食品，特别是鸡蛋就会发生寻麻疹，咽喉 水肿 、、喉痉挛，甚至发生 血压下降 ，等变态反应，所以一般认为对鸡蛋过敏的儿童禁用麻疹及其联合疫苗。 近年来，国内外已十分关注对鸡蛋过敏孩子的麻疹、流腮等疫苗的接种问...
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