按摩助老人远离失眠_【中医宝典】

...生活中,失眠是中老年人的常见病,一般表现为难以入睡,容易惊醒,醒后再不能入睡,严重时彻夜不眠。一旦失眠,人们往往多求助于医生,口服安眠药,久而久之,容易引起药物的依赖性。其实,借助按摩的方法就能你轻松入眠。 仰卧揉腹 每晚入睡前,仰卧...

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“子午觉”远离疾病_睡眠养生_【中医宝典】

...俗话说,养生有三大法宝:三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”,就是指要睡好“子午觉”。 所谓子午觉,是指在子时和午时按时入睡,子时是从23时到凌晨1时,夜半子时为阴阳大会、水火交泰之际,称为合阴,是一天中阴气最重的时候,也是睡眠的最佳时机,...

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“建昌”_中药炮制_【中医宝典】

...在上海一家大型中药饮片厂担任技术指导,使“建昌”炮制得以传承和光大。 1990年,在“首届中国中医药文化博览会”上,南城人带去的饮片以其独特、精致的形、色、气、味吸引了各国药商的目光。从小酷爱中医的荷兰籍华人董志林,慕名来到南城考察后,...

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入睡幻觉_入睡幻觉的原因、入睡幻觉怎么办_查症状_【疾病大全】

...猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。...

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妙招健康入夏_夏季养生_【中医宝典】

...我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后,万物繁茂,气温逐渐升高,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时的养生方法尤要注意。 充分休息睡眠足 立夏时昼长夜短,天亮得早、黑得晚,此时人们可以根据这个节气变化,晚些入睡、早点起床,以...

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失眠中药六道汤_【中医宝典】

...生活在现在都市里,压力越来越大,失眠成为都市的一种流行病,其实不妨试试中药,让你在静静深夜能安然入睡。 恼人的失眠真是日日催人老,皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈从无到有,日日加重……不过不用着急,六道中药汤总有一道适合你,你远离失眠...

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安然汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《玉案》安然汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《玉案》:安然汤【处方】白豆蔻1钱,苏子1钱,藿香1钱,胆星8分,陈皮8分。【功能主治】吐清痰者。【用法用量】加生姜5片,水煎服,不拘时候。【摘录】《玉案》卷六...

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小儿入睡前有坏习惯怎么办_【中医宝典】

...小儿的入睡方式往往是千姿百态,各式各样。虽不能强求,但有些小儿入睡却有坏习惯,例如,有的小儿睡觉时非得叼着妈妈的乳头、摸着妈妈的乳房或抓着妈妈的耳朵才肯睡觉;还有小儿一定得嘴里咬着东西或自己的手指才能入睡。这些都是非常不好的人睡习惯。家长...

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女性如此入睡不健康_【中医宝典】

...■带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以 上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留...

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入睡的解释_入睡的意思和出处_汉语词典

...睡着 go to sleep;fall asleep 国语辞典 睡覺。 如:「小弟剛入睡,可別吵醒了他。」...

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