...日本的研究发现，芥末可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 ☆水 喝水是最简单又是很重要的保护牙齿的方法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。在吃完东西之后喝一些水，可以顺便带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，损害牙齿。 ☆乳酪 乳酪里含有钙和磷酸盐，可以平衡口腔中的酸碱值，防止口腔内呈酸性，造成蛀牙。而且经常食用乳酪能够增加牙面的钙，使牙齿更为坚固。
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。 玉米： 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯： 含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。 南瓜： 含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸P等，可预防肥胖、糖尿病...
红通通的初生婴儿，真的好可爱喔！不过小婴儿的身体还相当脆弱，若发生呼吸急促、前囟门凸起或凹陷、拉肚子及发烧等四大新生儿危险讯号时，妈咪就得仔细观察，不可放过任何一个小细节！ 【危险讯号one：呼吸急促】 “宝宝突然喘个不停，该怎么处理？需不需要马上送医？”、“孩子为什么会呼吸急促？有什么方法预防？”千万不可小看呼吸急促的危险性，“它”可能会危及孩子的性命。 ...
由于科学研究的进展，人们在食物中发现了可能引起动物或人发生癌症（致癌）的成分。进一步研究，又发现了食物中含有预防癌症的成分。经过实验室研究证明，一些食物成份在细胞培养时，能抑制癌细胞的生长；另一些成份具有提高人体的抗病能力，也就是提高免疫功能，在某种条件下免疫功能在体内能抑制癌细胞的生长。具有预防癌症发生和抑制癌症生长作用的食物，可称为防癌（或抗癌）食物。但...
...症风险，这些原则同样适用。 美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌症研究，整理出《癌症的食物、营养和预防：一个全球观点》报告，再次呼吁人们，预防癌症不难，只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动，加上维持适当体重，就可以减少60～70％罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果，就可以降低20％癌症风险。 美国环境毒物学...
...牙垢石、慢性副、慢性萎缩性、重度 消化不良 和 月经不调 等，都会使人有不同程度的口臭。 四、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性、 牙齿 缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。 五、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。 口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。生活习惯类的，就要注意自我掌控、调整。 口香 糖之类只能掩臭，收效短暂，不能...
...降等现象，他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化吸收。下面介绍四款因巧妙搭配食物而防癌的方法。 淮杞西洋参炖海参 配料及用法：发海参96g，西洋参10g（另包，只炖15分钟），猪脊骨250g，淮山65g，盐、花生油适量。先将发海参切成小块，与斩块的猪脊骨放入大炖盅，放入淮 食疗方 。（王 俊）
...为癌症的第一大杀手。癌症病人普遍存在求医难，求名医更难，及癌症病人由于对癌症的恐惧“病急乱投医”，错失宝贵就医时机现象。 作为浙江省抗癌协会中医肿瘤专家诊疗中心，万承志堂聚集了一大批肿瘤病诊治专家。昨天我们请来了馆内肿瘤病国家级名医吴良村教授，原卫生厅副厅长王绪鳌教授，原省肿瘤医院副院长沈汉澄教授，省肿瘤医院中医肿瘤科主任朱娴如教授，中医肿瘤病专家王劲、王泽...
失眠是不少都市人的烦恼。长期失眠会危害身心健康。据调查，我国人口的失眠症发生率高达10%以上，并且随着社会的发展和生活节奏的加快，失眠症发生率还在上升。对于失眠症，人们常用的方法是吃安眠药。但是长期服用安眠药，往往导致用量越来越大而疗效却越来越小，毒副作用也越来越大，失眠者会引起口干、心悸等不良反应。 一些研究表明，平日多做运动有助于睡眠。这是因为机体活动后...
日前，解放军总 医院 国际亚 健康 评估指导中心在国内首次将常见食物不耐受检测技术应用于亚健康的评估与指导。只用0.5毫升血便可进行90项常见食物不耐受性检测，3个小时便可知道结果，对帮助亚健康人群走出亚健康状态和 疾病 预防起到了积极的指导作用。 早在1905年，就有英国一位医师发现，许多疾病包括痛风、湿疹和绞痛病等都和食物有关，在去除有问题的食物之后，症...
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