...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...月经紊乱如何调理?这是大家比较关注的，只有了解了月经紊乱如何调理，才能够帮助大家积极的拜托月经紊乱的伤害，接下来我么就对月经紊乱做详细的分析，看看月经紊乱如何调理比较好。 妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足...
...很多女性患有内分泌失调的时候，对安全又可靠的调理方法非常的关心，内分泌失调不但会给患者们自身带来不适的困扰，还会对患者身边的亲人也会有不小的影响，所以及时调理内分泌失调症状是很重要的，那么，如何调理内分泌失调呢? 每天6小时充足睡眠 中医...
...(形声。从疒( chuáng),叟声。从疒,表明与疾病有关。本义:肌肉不丰满) 同本义 [thin;skinny;slender]。与“胖”、“肥”相对 瘦,臞也。——《说文》。 毁瘠羸瘦。——《孝经》 久则瘦臞腐败。——《周礼·廛人》注...
...如果高血压病人有这样的表现，用中医来调理不失为一种好办法。 郭医生推荐此类高血压的病人平时可以用补肝肾、清虚火的食物来调理，如芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、菊花茶等清虚火的饮品。枸杞西洋参炖鸭是一道不错的补品。高血压饮食 椒江王女士问：我老公患有...
...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...气虚、阳虚、燥热、痰湿、湿热……如何办？专家告诉我们，通过食用科学、合理的“调理餐”，按照体质安排一日三餐，能让你的肠胃更健壮，身体更健康。 受访专家： 上海第六人民医院营养科主任 徐 辉 中国中医科学院西苑医院高干病房副主任医师 童文新...
...要有效预防上述疾病，张志发医师认为，亚健康人群每天应保证充足的睡眠，饮食不仅要注意卫生，而且宜清淡、多吃维生素，儿童宜多喝汤、适量食酸。此外，适当的中医调理也是不错的选择。 中医调理是中医大夫根据不同患者的不同症状开具的整体治疗方案，加上...
...中医认为：男子贵在养精，女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，宝宝的先天禀赋才壮实。 特别是高龄女性做好孕前保健，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素，降低高危妊娠的发生率。 何时进行孕前的中医调理为宜呢...
...胖妓 夜深交颈效鸳鸯、锦被翻红浪。雨歇云收那情况，难当：一翻翻在人身上，偌长偌大，偌粗偌胖，压扁沈东阳。 春寒 春风料峭透香闺，柳眼开还闭。南陌蓑针不全翠，恨芳菲，上林花瘦莺声未。云兜香冷，乌衣何处？寒勒海棠迟。...
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