...海环球金融中心登高一日游，300多名老 人参 加了北京特色游，还有港澳专列的老人团也在积极报名中。 除了传统走马观花式的游览，一些针对老人的养生团也浮出水面。比如，杭州远东旅行社推出的养生团，老人们到浙江一处山清水秀、空气新鲜的地方，一周时间住农家，由专业的健身教练教授太极拳、健身操，中医学院的专业人员为老人搭配适合秋冬季节的营养餐。 老年团已逐渐成熟。浙江...
...的补泻作用。如 桂枝 ，发汗解肌属于泻性作用，而温阳、通阳则属于补性作用。又如 茯苓 ，利水渗湿属于泻性作用，而健脾安神则属于补性作用。 在中医的治法中，补泻是两大治疗法则。药物补泻作用在临床的应用，首先辨清病情的虚实，一般虚证用补性的药物，实证用泻性的药物。如气虚、 血虚 的虚证，当用补气、补血的补益药来治疗；而气滞、血瘀的实证，则当用理气、活血祛瘀等泻性...
...部门要抓好药品鉴别，防止伪品混用；加强剧毒中药的保管；严格剧毒中药的发放。通过各个环节的把关，以确保用药安全，避免 药物中毒 的发生。 根据中医“以毒攻毒”的原则，在保证用药安全的前提下，也可采用某些毒药治疗某些疾病，让有毒中药更好地为临床服务。如用 雄黄 治疗 疔疮 恶肿； 水银 治疗疥癣 梅毒 ； 大枫子 治疗恶疮 麻风 ；斑蝥治疗癌肿癥瘕；砒霜治疗瘰疠...
... 治疗风水水肿之证。由此可见，归经理论是通过脏腑、经络辨证用药，从临床疗效观察中总结出来的药性理论。 归经理论与临床实践密切相关，它是伴随着中医理论体系的不断发展而日臻完善的，如《伤寒论》创立了六经辨证系统，临床上便出现了六经用药的归纳方法。如 麻黄 、 桂枝 为太阳经药， 石膏 、 知母 为阳明经药等等。随着温病学派的崛起，又创立了卫气营血、三焦辨证体系，...
药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威变“良药苦口”为“良药可口”；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。 药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既...
饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。 饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书·郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了一套具有中华...
在这个知识爆炸的时代里，除了过去古人所谓的「读万卷书、行万里路」外，上计算机去搜寻数据，都是及手可得之事，然而在这众多的知识来源当中，是否能够引导我们走向正确的方向，则大大影响着我们的未来，因此，在佛教的观点中，能帮助我们提升净化心灵、趋向于正道的，就称这些人为「善知识」，善知识除了将他们好的观念与我们分享外，更无形中带领我们走向光明的未来。 而善知识的归类...
...复发，预后差等特点。 我国胃癌发病率高，其死亡率又占各种恶性肿瘤之首位，因此，胃癌是一个严重危害我国人民健康的常见病，应引起重视。 胃癌属于中医学的伏梁、积聚、胃脘痛、噎塞及胃反等范畴。 ▲病因学 胃癌的发生有两大危险因素。 一为个体因素，也即体质因素；如：①血型因素中，A型血发病率高；②胃癌有家庭聚集性；③精神因素；④患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡，胃息肉等疾...
...进一步对药物的各种偏性作了探求。 中药治疗疾病的偏性是多种多样的，将其复杂的性质与功能概括起来，主要有四气、 五味 、升降浮沉、补泻、归经、有毒无毒等方面。这些性能理论，是我国历代医家在长期医疗实践中，根据药物的治疗作用，在中医的阴阳、脏腑、经络等理论指导下总结出来的。它是祖国医学理论体系的重要组成部分，是我赖以们学习、应用和研究中药必须掌握的基本理论知识。
在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
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