...和训练才能掌握的健身法。因其有一系列的连续动作,故可以使人体各部分得到较为全面、系统的锻炼,是传统运动养生法中较高层次的健身运动。运动养生的流派,主要指自成套路的健身法而言。 这些健身功法,大多源于道家和佛家,由于世代相传,又不断得到充实和发展,因而形成了各种不同流派。兹简述其大要如下: (一)道家健身术 道家健身术其理论源于老、庄,主张以养气为主,以提高生...
□ 余赢鳌 中国中医科学院 中国医学的继承与创新,是时代的迫切需求,是弘扬与拓展必当贯穿的思路与方法。我们既应有重点、有目的地学习若干学术流派的学术经验,又应力求“学而不泥”。 历史上影响最大的学术流派 在我国中医药发展漫长的历史阶段,笔者认为实际影响最广泛的,应该是以下四大家: 施今墨 的入室弟子和门婿,治疗糖尿病誉满京城。一次笔者向祝谌予请教:“您治疗糖...
养生的目的是为了长寿,殊不知在日常生活中的一些生活小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。浙江省东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师盘点了与饮食有关的七大错误“养生法”。 一、不食早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。 建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配...
十年间,上海77位老中医有18位离世,在世的59人平均年龄75.1岁。全国的情况也不乐观,今年6月评选出的30位国家级中医大师,目前有三位已去世。在昨天举行的“本市中医临床领军人才培养的对策研究”课题座谈会上,市政协常委、上海中医药大学各家学说教研室主任朱邦贤说起中医后继乏人,不禁扼腕叹息:“纯正的中医越来越少,中医的血脉怕要断了。” 海派中医曾在近代医学史...
曾经闻名沪上的中医伤科八大家,如今,兴盛的仅剩三四家,其余的已经“脉象”渐弱。本市部分中医名家流派濒临失传的现状,让来自上海市中医药大学的谢建群代表忧心忡忡:再这样任其自生自灭的话,今后要重新“续脉”可就难了。 海派中医曾经“队伍”壮大 在上海,许多上了年纪的人恐怕还记得人称“张聋”的张云骧,他是看 伤寒 出身的,后来看出了名气。“海派中医”在近代中国医学史...
鉴于中医药学的博大精深,杏林人物众多,各家研究内容又不尽相同,故历史上医学流派纷呈。继金元以朱震亨、戴原礼为首的“养阴派”后,明清浙江又形成以张景岳、赴献可为主的“温补派”,以张志聪、高世拭为代表的“钱塘学派”,以俞根初、高学山为首有地域色彩而无师承关系的“绍派 伤寒 ”等学术流派。从医药学的不同角度出发,努力实践、探索和创新,完善了各学科的建设,开创了多种...
...华子、陈藏器;宋代的朱肱、王执中;金元的朱震亨、滑寿;明朝的张景岳、陈司成、胡璞;清代的王孟英、俞根初、雷少逸等等。说明浙江名贤辈出,在阐发中医药学术方面,真可谓千峦叠秀,百花争艳,丰富多彩。 浙江历代医家供职太医院者多,御医多,任医官者多。仅明代就有御医20多人,太医院院判、吏目30多人。这无疑加强了浙籍医家在政府中的地位和在全国的影响。医、官相兼现象更为...
...。 可以长期应用 许多中药,特别是矿石类中药容易产生蓄积中毒等不良反应,如长期服用龙胆泻肝丸可致肾损伤等。因此,需要长期服用中药者,一定要在中医的指导下进行。 任意加大剂量 有的中成药含有一定的毒性成分,服用时有严格的剂量限制,即使是不含毒性成分的药品,也不可随意过量服用。如更衣丸,其主要成分是 朱砂 为矿物类药物,适量服用可镇静促眠,过量服用则适得其反。 ...
医学论文汇编。上海中医学院编。本书刊论文十一篇。介绍丁甘仁、王仲奇、朱南山、陈筱宝、张骧云、范文虎、费绳甫、恽铁樵、徐小圃及奚咏裳、夏应堂等各医学流派的学术渊源和临床经验。其中以审病论证、立方用药等方面的各家所长为重点。对读者颇有启发。1962年由上海科技出版社出版。
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