...要先和伴侣打个招呼，然后再做动作，这样彼此就不会产生误会了。 有些情侣被小动作这个“气氛杀手”经常光顾，甚至在性爱的激烈阶段光顾，这个时候两个人就要找找原因了，一般这种小动作就不是偶然的，而是性生活中出了小问题，让其中一方不能完全投入，...
...健康 口腔保健法 口腔如何保健？ 口腔四方面预示疾病 老年人保养五官可延年益寿 老人除口臭揉揉后溪穴 老人如何预防腿部抽筋 乐逗“含羞巢”胜过“长寿药” 脸色不同养生方法大不同 练舌保健3法 米醋治脱皮 男脱发补肾 女脱发补肝 脑保健四种...
...小动作 强身防病 小寒起居养生须知 小寒衣着要领 小满起居养生须知 小满衣着要领 小暑起居养生须知 小暑衣着要领 小小午睡能“养心” 小雪起居养生须知 小雪衣着要领 心脑疾病患者锻炼应适时 心情不好勿吃糖 芎菊耳枕辅治高血压 血压高 枕头里...
...要先和伴侣打个招呼，然后再做动作，这样彼此就不会产生误会了。 有些情侣被小动作这个“气氛杀手”经常光顾，甚至在性爱的激烈阶段光顾，这个时候两个人就要找找原因了，一般这种小动作就不是偶然的，而是性生活中出了小问题，让其中一方不能完全投入，...
...如今在某企业任要职的小林曾出过两本养生书，一本是受别人委托而出的，另一本是自己想到而出的，两者操作途径不一样。他向记者讲述了养生书“出炉”的一些秘密。 一个月“炮制”了一本书 在第一本书中，对方命题做一本关于亚健康的书，而小林的做法是，...
...手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。 您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。 旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的...
...养肾纠虚的小动作 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，...
...常摩、腹常运、肢常伸、肛常提。所谓“四勿”，就是不要触犯日常生活中的四项禁忌：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。不难看出乾隆皇帝的高寿秘诀也是源于《养生十六宜》。 有人说，遗传基因决定个人的体质与寿命，但从乾隆的例子探索，其父亲雍正皇帝因...
...上述动作。以上这些内容就是“预防盆腔炎的日常小动作？”的一些动作学习，学会了这些您也可以预防盆腔炎了。由此看来，女性应该重视盆腔炎疾病。 ...
...许亮生 健康难以跟别人比，最好进行自我比较。将过去的最佳健康状态记录下来，我们姑且称其为健康的“个人值”，最好从睡眠、饮食、视力、听力，乃至体温、脉搏以及有无便秘等情况，都一一记载，注明日期，以后每隔一段时间以这些指标来衡量自己是否偏离...
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