...钙对人体健康至关重要，对于人体每天需要摄入多少钙以及如何补钙，德国专家给出了如下建议。 德新社3月２９日援引德国营养专家的建议说，成年人每天应该摄入大约１０００毫克钙，这也是人们拥有骨骼健康所必需的最基本的钙摄入量。 专家指出，２００毫升...
...羧酸锌也有一种倾向，以抑制铜在体内的吸收根据痤疮皮肤护理。因为铜缺乏可导致其他健康问题，每日铜摄入量应增加，如果你是一个补锌疗法。铜对锌的最佳比例是1铜毫克至15毫克每锌。如果超过15毫克锌，是每天采取延长的时间内，应咨询医生，因为这可以增加...
...出现性腺发育不全的侏儒症。人体对锌的需要量根据联合国卫生组织规定：1岁以下婴儿每日需要量为3～5毫克，l一3岁为5～10毫克，4～6岁为6～10毫克，7—10岁为7～10毫克，少年男子为8～15毫克，少年女子为7～15毫克，成人为12～16...
...世界卫生组织批准进一步研发病毒，以开发更有效疫苗的同时，也严控其沦为更具杀伤力的生物武器。 据bbc报道，总部设在瑞士日内瓦的世卫组织开会接纳成员继续研发天花病毒的建议，研制更有效疫苗及相关抗病毒的治疗。不过，为避免病毒落入不法用途，规定...
...800毫升的乳汁约含蛋白质 10克，母体膳食蛋白质转变为乳汁蛋白质的有效率为70%，因此，我国推荐膳食营养素供给量建议乳母膳食蛋白质每日应增加25克。 人乳的钙含量比较稳定,乳母每日通过乳汁分泌的钙近300毫克。当膳食摄入钙不足时，为了维持...
...妇女的咖啡因摄入量小于200毫克，其他264名妇女则没有饮用任何咖啡因饮料。而所有接受调查的妇女中有172名（16.18%）曾经流产一次。其中每天摄入200毫克以上妇女的流产几率比从不饮用咖啡的孕妇要高1倍多，她们中的25%都曾流产一次，而不...
...阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。 蛋类 研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。 人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两...
...食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让你感到困倦），而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。 另外，每天食用大量的含有...
...世界癌症研究专家１０月３１日在北京向全体中国人提出了１０条预防癌症的最新建议。 这些建议中，针对普通人群的８条建议是：确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加；每天至少进行３０分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力增加...
...、螃蟹、豆类、牛肉、羊肉、鱼干、扇贝、猪肝、小麦胚芽等。 但专家们提醒，铁、锌两种元素过量摄入，对身体也没好处。按照美国国家科学院公布的饮食摄取参考量标准：男性以及绝经期后的妇女每天铁元素的建议摄取量为8毫克，绝经期前妇女为18毫克，孕妇则...
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