...消化液分泌。 3、不喝低劣饮料,包括“三精水”、“橘子水”,因为皆由色素、香精和糖精混合而成;不喝不合格的河水、井水制成的橘子水;不喝用旧瓶、旧罐灌入自制的低劣饮料等。这些饮料饮用后会对病人的健康不利,甚至还可加重病情,所以选购饮料时要“五...
...牛奶中的钙可促进肾脏排水和钠,可抑制升压激素的分泌。患高血压的老年人如每天饮用1∽2袋牛奶,对高血压有辅助治疗作用,还有调整紧张情绪和镇静作用。 酸奶是用乳酸菌发酵而成。乳酸使肠道PH降低,可抑制大肠杆菌生长,有止泻和抗病毒的作用。酸奶可...
...饮料好喝,但不能替代水 一些孩子养成了好喝饮料而不爱吃饭的坏习惯。专家认为,无节制地喝饮料对孩子的健康不利,家长们需帮孩子调整一下喝的习惯。 此外,孩子胃的容量有限,饮料喝多了,尤其在饭前喝甜饮料,必然影响孩子的食欲和进食量,久而久之便...
...众所周知,牛奶营养丰富。但有关专家指出,牛奶新概念迷雾重重,消费者须看好再喝。 据某报道称:如今市场上的牛奶品种层出不穷,让消费者看得眼花缭乱。如高钙奶、脱脂奶、还有含铁、锌等微量元素的奶。如此众多的牛奶,能给我们带来更多的营养和健康吗?...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品。不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯,还有人认为,加热可以对牛奶消毒,饮用起来更安全。于是,有人把牛奶连袋放进锅里再煮一煮,有人则将牛奶连袋放进微波炉中加热,专家认为,这样加热牛奶是不科学的,不利于人体...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...很大,服用过量砷后如果导致中毒,会引起神经系统改变,同时还有一些周围神经的改变,比如说手麻、脚麻、四肢无力、疼痛等症状,皮肤上还可能有黑色素的沉着。此外,长期慢性砷中毒还可能诱发癌症。 美国媒体称,最新研究显示,饮用水中的砷正在对人体健康...
...牛奶中的钙可促进肾脏排水和钠,可抑制升压激素的分泌。患高血压的老年人如每天饮用1∽2袋牛奶,对高血压有辅助治疗作用,还有调整紧张情绪和镇静作用。 酸奶是用乳酸菌发酵而成。乳酸使肠道PH降低,可抑制大肠杆菌生长,有止泻和抗病毒的作用。酸奶可...
...类物质,它的分子量比乳蛋白质小得多,是天然乳蛋白的酶解产物。这是牛奶中的一种具有保健功能作用的活性因子,比如具有促进双歧生长的作用,调节机体免疫反应,从而产生对机体的健康作用。 二、脂肪及脂肪酸 全脂牛奶中的脂肪含量在3.0—3.5g/100g...
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