...警惕：孕妇患上盆腔炎，孕妇患上盆腔炎危害性比较大，所以要想当准妈妈的女性一定要提前预防。 临床上，有的女性朋友是在盆腔炎还没治愈的情况下想要孩子，所以会咨询这个问题，而有的女性则是在怀孕期间发现自己患有盆腔炎，所以对此也比较关心。 孕妇患...
...非典期间，准妈妈如何科学预防，在初夏时节为自己的分娩做好准备?记者分别采访了国际和平妇幼保健院和第六人民医院产科专家，专家为准妈妈们设计了一套科学抗非、安全度夏的孕期准备方案。 “月子保姆”最好先隔离 非典时期，准妈妈谨慎地关注着自己周围...
...准妈妈都害怕生病，听到的、看到的那些因为疾病致使胎宝宝畸形的例子足以让她们谈“病”色变，所以一说有流感、病毒，准妈妈们唯恐避之不及，惹病上身，纷纷采取各种防御措施，其中增强免疫力是最有用的防护措施，也是常驻准妈妈体内的保护大使。 免疫力，...
...10年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。 久坐不动 久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人...
...盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说，是一个严峻的考验。俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”为了安然度过夏季，保护肚里的宝宝，需要准妈妈们特别小心了。 衣着宽松增加午睡 夏日炎炎，人体出汗较多，而准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，...
...小编的话：怀孕使每个女人最紧张的时候，往往会盲目的作一些事情。那么，有哪些事是可以做，又有哪些事实不能做的呢？请准妈妈、准爸爸好好读读下面的文章吧。 准妈妈十大注意： 1、检查 常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及...
...怀孕了，很多准妈妈都会有样或那样的饮食偏好，不爱吃肉、不爱吃菜或者是不爱吃鱼，甚至有些食一闻到就恶心，就没法下咽。不过如果不吃，会不会影响胎儿的健康呢？ 对于准妈妈来说，营养均衡很重要，肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少...
...孕3个月左右，准妈妈要做一项叫做TORCH的化验，这将查出准妈妈有没有感染弓形虫。为什么要查弓形虫？ 可怕的弓形虫 成人感染弓形虫大多不表现出症状，有时只有类似流感的发低烧、流鼻涕。但是，弓形虫能严重损害未出生的胎儿，如果准妈妈在怀孕期间...
...据国外的研究表明，准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处： 益处1：减少或消除妊娠反应 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的腰背痛症状。同时，准妈妈在水中健身，可以减少胎儿对直肠的压迫，促进骨盆...
...男士上班族养生功法四式 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 曲中求直（坐式功） 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头...
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