当代生活的高节奏导致很多人患上了 失眠 症。失眠大多是由于脏腑机能紊乱、气血亏虚、阴阳失调所致，治宜交通心肾、调节气血。可用拇指按揉神门、三阴交。 神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这两个穴位互相配合，每天按揉15～30分钟，就可以起到安神定志的作用，有助于改善失眠症状。
...重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。 足阳明胃经是多气多血之脉，从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴拔罐除了可以调节消化系统的功能外，对于 头痛 、 牙痛 、精神失常、 发热 、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、 哮喘 、 心悸 、 高血压 、 腹痛 、泄泻等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之说。 有关足三里的经络理论...
一妇三阴交无故血出如射，将绝，以手按其窍，缚以布条，昏倒不知人，以 人参 一两煎汤灌之愈。
人体足部有三条阳经三条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交（在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处）。为什么取这个名字呢？人体足部有三条阳经三条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。 三条...
精血 ，血的生成，本源于 先天之精 。人在出生以后， 血液 的再生，来源于后天饮食，靠中焦脾胃的 气化 ，吸收饮食中的精微物质加以变化而成。精的生成，同样是靠后天饮食的 化生 ，所以有“ 精血同源 ”之说。 精气 是 脏腑 机能活动的物质基础， 精血 的盈亏是象徵人体健康的重要标志之一。由于肾主藏精，肝主藏血，故临床上 精血不足 的 病症 ，往往须用补肝 益...
阴交穴 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。注意与 三阴交穴 区别。 阴交穴别名 少关 、 横户 。属 任脉 。任脉、 冲脉 、 足少阴 之会。 阴交穴在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下1寸。布有第十 肋间神经 前皮支 ，腹壁浅动、 静脉 分支和腹壁下动、静脉分支。 主治脐周疼痛， 泄泻 ， 月经不调 ， 痛经 ， 带下 ， 产后血晕 ， 疝气 ， ...
阴交穴 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。注意与 三阴交穴 区别。 阴交穴别名 少关 、 横户 。属 任脉 。任脉、 冲脉 、 足少阴 之会。 阴交穴在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下1寸。布有第十 肋间神经 前皮支 ，腹壁浅动、 静脉 分支和腹壁下动、静脉分支。 主治脐周疼痛， 泄泻 ， 月经不调 ， 痛经 ， 带下 ， 产后血晕 ， 疝气 ， ...
经穴名。出《 针灸甲乙经 》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：“在内踝上八寸”（《 千金要方 》）：“在内踝上一寸”（《 扁鹊神应针灸玉龙经 》）。布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大隐静脉，胫后动、静脉。主治 腹痛 ， 肠鸣 ， 腹胀 ，泄泻，便溏， 月经不调 ， 崩漏 ，带下，阴挺，经闭，
[定位] 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 [解剖] 在胫骨后缘和 比目鱼 肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。 [主治] 肠鸣 腹胀 ，泄泻， 月经不调 ，带下，阴挺，不孕，滞产， 遗精 ，阳萎， 遗尿 ， 疝气 ， 失眠 ，下肢痿痹， 脚气 。 [配伍] 配足三理治肠鸣泄泻；配中极治月经不调
蜂糖罐 Fēnɡ Tánɡ Guàn 别名 蜜糖罐、蜂糖花、蜜桶花、猫花 功效作用 清热解毒 ， 祛风 利湿 。用于 骨髓炎 ， 骨膜炎 ， 黄疸型肝炎 ， 跌打损伤 ， 风湿 筋骨痛；外用治疮 疖 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Fēnɡ Tánɡ Guàn 【别名】 蜜糖罐、蜂糖花、 蜜桶花 、 猫花 【来源】 玄参科 来...
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