...，白天晚间，都可抽出一定时间进行练习。初学之人，还可根据绘制的导引图，根据病情，行气导引。遗憾的是，本法的导引图早已佚散，但从长沙马王堆出土的《导引图》来看，古人传授导引之术，非常重视绘制动作图，供学人模仿。...
...“一体堂宅仁医会”--我国最早的医学协会 《敖氏伤寒金镜录》—世界最早舌诊专著 《导引图》世界最早的导引图谱 《格致余论》--我国最早的医话专著 《行气玉佩铭》--现存最早的气功的记载 《黄帝内经》--最早中医的理论典籍 《经效产宝》—...
...我国最早的一本专门谈论舌诊的著作则要算《敖氏伤寒金镜录》，这也是世界上最早的舌诊专书。 早在我国殷代的甲骨文中，已有“贞疾舌”的记载，其中就含有诊断病舌的意思。公元前3～5世纪成书的《内经》中已有较多关于舌诊的记载。如关于舌苔之色，认为...
...一作道引。主要指一类主动的柔软肢体运动或气功动功。《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”常与服气、存思、咽津、自我按摩等相配合进行。又有俗称肢体导引为外导引、内气运行为内...
...导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。...
...导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。...
...房中导引法是综合运用调神、吐纳、肢体运动等方法调节房事活动，以达到扶赢复壮、祛病延年目的的一种房事养生术。 房中导引养生方法的起源尚难考究。据《列仙传》称，容成“善补导之事，取精于元牝”；《汉书·艺文志》将《容成阴道》列为房中八家之首；《...
...修真秘录 食宜篇 月宜篇 修龄要指 四时调摄 起居调摄 延年六字诀 四季却病歌 长生一十六字妙诀 十六段锦 八段锦导引法 导引却病歌诀 却病八则 太清导引养生经 慎修内法 王乔导引图（一在彭祖中） 彭祖导引图 淘气诀 咽气诀 二六功课 灵剑...
...的文物中有帛书《却谷食气篇》和彩色帛画《导引图》。《却谷食气篇》是介绍呼吸吐呐方法为主的著作。《导引图》堪称最早的气功图谱，其中绘有44幅图像，是古代人们用气功防治疾病的写照。 原始的气功没有名称，以后一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的...
...病名可以在《五十二病方》中找到。而关于十一脉及其死候的内容，则可以在《灵枢·经脉》篇中找到相应的段落。由此可以看出这些古文献之间的关系。 《引书》与马王堆帛画《导引图》之间也具有一定的关系。与《导引图》用图谱的形式描绘导引术中的各种动作所...
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