...专业的“美白功课”有8项注意：1.在使用美白产品之前，先用防晒霜，每平方厘米的面积上，需涂抹2毫克。涂抹时要“双保险”，出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后，临出门前再擦第二层。2.用果蔬汁自制的美白化妆品只适合夜晚使用，因为植物具有光敏性...
...“五一”将至，许多糖尿病患者渴望像正常人一样外出旅游或度假，但糖尿病患者在生活上受到了很多限制。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 1．全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而...
...自称“永远35岁”的卫生部健康教育首席专家万承奎教授，对于保健有着八句话的总结。在“全国抗衰老健康教育进社区大讲堂”上，万承奎将这八句话与近2000名听众进行了分享。以下是万承奎的讲话摘要。 1个水果 每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有...
...饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 4. 饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会...
...有一定的降压功效。 7.忌食兴奋神经系统的食物。如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等，可能加重内脏的负担，对高血压不利。 8.饮食要清淡，不宜太咸。这一点高血压患者应该高度重视。大量的科学调查表明，“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素。食盐摄入...
...“怎么怀孕八个月自己居然不知道？”当了20多年产科医生的李红遇到这样的病人——一个18岁少女挺着8月身孕来流产。 市计生医院少女援助中心产科病房，已注射催产针的阳阳(化名)蜷在病床上。李医生告知，由于阳阳怀孕超过3月，只能做引产术，因此她...
...浆细胞增多性的骨髓抑制。研究人员认为，“在供体的外周血和受体的血清中都发现了HHV-8基因组K1基因序列高度的可变性，证实了这种传染的存在。” 第三个患者是应用同源的外周血干细胞移植治疗非霍杰金淋巴瘤，发生了感染性反应。该患者在移植后2天出现...
...美国儿童和369名芬兰儿童的研究数据，胡埃斯曼发现，如果儿童在8岁时还有频繁的攻击性行为将会大大降低30多岁时的学业成就，以及大大降低其40多岁时在职业中的身份和地位。行为良好 成就大“持续的行为问题对将来的成功具有实质影响。”...
...感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。 7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。 8、久治不愈者应作血糖检查 在外阴...
...30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏...
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