...不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。但内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。饭吃少了菜和油吃多了不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，但专家介绍说：“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还...
...1.吃得太快：吃饭时过快过猛，狼吞虎咽，不细嚼慢咽，食物未与唾液充分拌和即吞下，既不利于消化吸收，还会导致摄食过多，引起超重肥胖。 2.长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使...
...据英国《每日邮报》近日报道，英国一项调查显示，只有1/4的妇女注意化妆品的生产日期，其余的人都是长期用化妆品来危害自己的健康，即使这些化妆品已出现变质，比如有气味或变色。 美容分析师亚历山德拉里奇蒙德说：“经常化妆可以危害我们的健康，同时...
...在中国，长期以来，人们对待手淫往往受制于某些陈腐的观点，认为会“大伤元气”或“未老先衰”，甚至认为是“道德败坏”，以至吓唬得那些有手淫的青少年惶惶不可终日。我国的传统看法也认为手淫在道德上是堕落的，在健康上则因伤先天之本的“精”而极端有害...
...3.顿顿保证有新鲜的蔬菜，最好是炖菜，炖菜易入味儿，还可以稍稍烂一些，易于老年人咀嚼消化。 4.改变婆婆“就菜吃饭”的旧观念，做菜少放盐，促使婆婆多吃菜，菜肴营养丰富，利于健康。 5.婆婆爱吃粗粮农家饭，我就经常买些五谷杂粮，熬粥贴饼子，...
...以前中断，这对男女双方来说，都是有害的。因为在中断性交的时候，总不会象正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看，性交在射精以前中断，储备的“精力弹药”没有完全“退膛”，神经系统，主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态，精囊没有...
...研究刊登于医学杂志《传染病症。 科尔迪茨总结说：“结婚对男性的保障似乎较对女性多。我们发现男士跟女伴同住时健康会比较好。从健康出发﹐男士跟女性同住比自己独居较佳。” ...
...性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。 如果每天多次性交，而每次性交时，...
...担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为有害的。 我竟兴奋不起来，一次性爱很快就草草收场了，那种力不从心的感觉，使我欲哭无泪。一位医生告诉我：“紧张加上缺乏锻炼，使你提不起性趣，更无法获得性高潮…… 没有人能永远拥有...
...如今，很多人用电磁炉等现代化的电器来熬中药，但专家指出，在家自行煎制中药时，最好选择柴火、炭火或煤气灶点燃的明火。 中医专家表示，中药讲究“水火共制法”，虽然电磁炉、微波炉等现代化的家用电器完全可以达到上述明火的热量，但它们对中药材的...
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