如今在公园里，常会看到一些中老年人背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，说是“撞背”养生，能达到强身健体的作用，请问真是这样吗？ 浙江天台县读者：成硒 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中，总督一身阳脉；在督脉的左右还平行循行着足太...
【处方】 甘菊 花60克 蔓荆子 干柏叶 川芎 桑根 白皮（去粗皮，生用） 白芷 细辛 （去苗） 旱莲草 （根、茎、花、叶）各30克 【制法】 上药八味，粗筛。 【功效与作用】 治 头发 干燥、脱落。 【用法用量】 每用药60克、 浆水 750毫升，煎至500毫升，去滓。洗发。 【摘录】 《 御药院方 》卷八
想要拥有一头健康靓丽的秀发，洗发方法起着决定性的作用。近日，英国一项针对500人、为期半年的测试总结出一套完美的洗发公式。 其内容包括：洗发的水温必须控制在36.7摄氏度；使用洗发水时，短发应控制在2毫升~6毫升范围内，1毫升相当于一粒黄豆大小的重量，中等长度的头发不超过4毫升~8毫升，长发不超过6毫升~10毫升；洗发水的泡沫至少要在头发上停留28秒，揉搓超...
我是个年轻的母亲，我常听老人说，长个“聪明洞”的宝宝会更聪明，不少长了“聪明洞”宝宝的家长为此而沾沾自喜。请问长“聪明洞”的孩子真的更聪明吗？“聪明洞”到底是什么呢？ 福州市读者：杜怡 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 “聪明洞”是民间的叫法，有些地方也称为“米仓、仓囤”，医学上称为“先天性耳前瘘管”。其实它是一种常见的先天性畸形，为第一鳃沟...
以Ｋｅｌｌｅｓ Ｍｏｌｌａｎ为首的英国科学家进行了为期六个月的研究发现，洗发应该遵循科学的程序，并且不同长度的头发采用不同的洗护方法，从而获得完美的护发效果。 科学家们发现，洗头发所用的水必须保持在３６．６摄氏度。短头发要用２～６毫升的洗发水，中等长度的头发用４～８毫升、长发使用６～１０毫升的洗发水。洗发水的泡沫至少要在头发上停留２８秒钟以上，并且揉搓超过２...
...头护发的常见错误 ●泡沫越多越好。 错！几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，清洁效能越好。事实却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。 ●天天洗发不好。 错！天天洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，使发丝油腻，此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，如果方法正确，也对头发有利无害。 ●多梳头有益。 错！每日用梳子梳头100次，可令头发更加光...
对照健康无屑秀发的金标准，重新审视头屑问题和你所用的去屑洗发水，你是不是有了新的认识呢？ 良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。为此，头皮研究中心的专家特别给出以下建议： 选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。 天天洗头，保持头发及头皮清洁。 不要过度烫、染头发或抓挠头皮。 多摄取碱性和富含维生素Ｂ２、Ｂ６的食物，如牛奶、蔬菜、水果、...
真肺脉 ， 脉学 名词。即肺的 真脏脉 。其 脉象 虚浮 无力 ，无根，为 肺气 败绝的 危候 。《 素问 .玉机真藏论》：“真肺脉至，大而虚，如以毛羽中人肤，色白赤不泽， 毛折 ，乃死。”
真肾脉 ， 脉学 名词。即肾的 真脏脉 。其 脉象 沉实、坚硬，毫无柔和 胃气 ，为 肾气 败绝之候。《 素问 .玉机真藏论》：“真肾脉至，博而绝，如指弹石， 辟辟 然，色 黑黄 不泽， 毛折 ，乃死。”
真铅 ， 气功 内丹 术术语。铅本为化学元素，是古代 方士 、丹家烧 炼丹 药用的主要原料之一。后被内丹家借用，以指 肾间动气 （元精）。《玄肤论.铅汞论》：“先天之炁为真铅。”
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