...过中年的老张因职位升迁，山珍海味，生猛海鲜，几乎每天有人请。不到一年，他就出现了关节疼痛。最近一次大吃大喝后，老张睡到半夜，足大趾关节疼痛得实在是忍无可忍，去医院检查，确诊得了痛风性关节炎，医生说“都是好吃惹得祸”。 确实，痛风痛得很有特点...
...头痛等症。起初可单关节发病，以第一趾关节为多见。继而足踝、跟、手指和其它小关节，出现红、肿、热、痛，甚至关节腔可有渗液。反复发作后，可伴有关节周围及耳廓、耳轮和趾、指骨间出现“块”（痛风石）。患者发作期白细胞总数可升高。多见于中老年男子，某些...
...一、防肥胖 肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥 减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥...
...一、预防痛风饮食 1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2、...
...随着生活条件的不断改善，现代人的饮食结构也悄悄地发生了变化，使得许多“富贵病”发病率持续上升，痛风就是常见的一种。在中国古代，痛风被认为是“王者之疾”，是在达官贵人当中高发的一种疾病，如元太祖忽必烈晚年就饱受痛风的折磨。而在西方，痛风同样...
...预防高尿酸血症上起着重要作用，只要管好嘴巴，就能有效防止痛风。 膳食营养做到“三限”： 限嘌呤 痛风患者应长期控制嘌呤摄入。患者在急性期应选用低嘌呤饮食，摄入的嘌呤应在150毫克/日之内，禁用含嘌呤高食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、...
...沉积，慢慢地便形成了“痛风石”。痛风石会破坏周围的软组织和骨质，造成患者关节的永久性畸形。另外肩风虽然表现在关节上，却属于全身性疾病，而且是一种慢性终生性疾病，如不及时治疗，还会影响到患者的其他内脏器官，比较常见的是痛风肾，进而发展为尿毒症...
...痛风性关节炎的发作常常时急性和突然的。病人多在夜间突然因关节疼痛而惊醒。疼痛可剧烈似刀割，稍微活动疼痛加剧，因而关节活动大受限制。关节局部明显肿胀、、充血、皮肤呈桃红色，压之可褪色，并有压痛。有的病人尚出现局部皮肤的感觉异常，如：发麻、...
...很多的黄褐斑人群都是“累”出来的，熬夜、酒精、工作压力，让斑点“春风吹又生”。所以容易长斑的应该特别注意“吃掉”黄褐斑。 首先，上要注意多吃一些富含维生素c的食物，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、西红柿、猕猴桃、藕、苹果、梨、西瓜等...
...痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。 痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总...
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