孕育健康宝宝“6+6”策略_【中医宝典】

要做妈妈了,是件令所有女性欣喜、兴奋事儿。可是,在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:准爸爸身高不够理想,怎么才能让宝贝将来长高子呢?准妈妈和准爸爸皮肤都有点黑,有什么办法能让宝贝白一点儿呢?准妈妈眼睛近视,担心遗传给孩子,怎样做才可以尽量免…… 看看为您搜集的对策吧! 塑造“绝世好B”的饮食6步曲 女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的...

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白领男士健康午休法_保健常识_【中医宝典】

夏日里昼长夜短,身体容易困乏。忙碌于办公楼里夏花们午后也难免显露出疲惫之态。 如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作。 午间放松法只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健(保健食品)操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的 ...

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婚检男士关注女方是否是处女_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...等准新人到医院婚检,且九成以上都是白领阶层人士,他们多选择1000多元的高档套餐,而低中档婚检却无人问津。据医生透露,处女膜和性病备受婚检男士们的关注。 高档套餐项目齐全 自从国家“婚姻登记制度取消婚检”后,广州几乎所有的三甲医院都不失时机地开设了婚检专科,他们根据市民的收入水平开出了高、中、低档婚检套餐。新的婚姻登记制度实行也一月有余,医院的婚检状况如何...

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控制结核病策略_【中医宝典】

...病控制工作非常重视,采取了一系列有效措施:首先加强了对结核病控制工作的领导,加大了资金投入,建立健全了全国结核防治网,加强了对结核病的管理,把肺结核列为乙类 传染病 管理;对痰除片阳性肺结核病人提供短程化疗的督导治疗,因而在控制结核病方面取得了良好效果。 不过,“WHO结核病控制策略”在全球的实施仍有很大困难,看来对结核病的防治仍是一极为任重而道远的工作。

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中年男士注意啥_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...既要承担起家庭和社会重任,同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以,很多事情你就不能随意而为。《北京青年报》的文章说,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能适应新变化的需要,可以在以下几个方...

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流行病学/疾病预防策略

流行病学 是医学科学领域中一门应用学科,它最终目的在于预防 疾病 ,促进健康。为了更有效地预防疾病,医疗卫生人员运用流行病学方法研究疾病的病因和流行规律,以便更好地控制、预防或消灭疾病。因此,在进行 流行病学调查 研究的同时,也应积极地开展疾病预防工作。对已经弄清病因和流行规律的疾病是这样,即使尚未完全阐明病因、但已掌握病因线索的 慢性病 ,也应从消除疾病...

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ACS治疗降脂策略_【中医宝典】

.../升。 2004年7月13日《循环》杂志发表美国胆固醇教育计划(NCEP)成人治疗组第三次报告指南ATPⅢ补充说明要点:对于危险性非常高者,将LDL-C降至小于1.8毫摩尔/升(70毫克/分升)是一种治疗选择,现有临床试验证据亦证明它是一种合理的临床策略。对于高危或中等度危险的患者进行降LDL-C治疗时,提倡强化治疗,达到LDL-C至少降低30%~40%。

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男士如何保护大脑_心理健康_心理知识_【中医宝典】

“男性更应注意保护脑子,必须科学地用脑,因为男性 脑萎 缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布一项研究结论。 盛年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多,而脑的表面部位涉及到人的认知功能,如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现,女...

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医学遗传学/基因治疗策略

基因治疗 主要以两种策略达到治疗目。其一是正常 基因 来纠正 突变基因 ,也就是在原位修复缺陷基因的直接 疗法 ,此乃理想的基因治疗策略,由于多种困难,目前尚未实现;其二是用正常基因不替代致病基因的间接疗法,此法较前者难度小,也是目前众多主张采用的策略,并已付诸临床实践。而就 基因转移 的 受体 细胞 不同,基因治疗又有两种途径,即 生殖 ( 种系 )细胞...

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战胜职业压力心理策略_【中医宝典】

...。这是由人们精神能量及体内对压力免疫强度所决定的,即精神能量高,免疫系统机能强的人采取迎战的方法,反之,则采取避开的战术,以免损害身体中的健康防卫系统。 但是最近的精神科学研究发现,对于压力采取一种完全无反应、无视的态度,也有助于维持身心的健康。欧美的体育、企业方面的心理专家提出压力管理学说,主张通过幽默,控制情绪、动机、态度,放松神经训练, 食物疗法 ,...

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