...導引太極動形以達鬱──「中醫運動養生」淺釋\撰文：党毅\衛明 圖：党毅博士正在教學生們「八十八式楊氏太極拳」 在諸多健身運動中，「中醫運動養生」中的傳統健身術，例如：「太極拳」、「八段錦」、「氣功」等，不僅是增強體質的健身運動，也是一種...
...流派眾多、功法林立。二○○一年，中國成立了全國性的氣功社團組織中國健身氣功協會。此後，協會組織專家學者在整理創編中國傳統養生功法的基礎上，將四種傳統氣功進行統一規範，推出四套易學易練的健身氣功功法：易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦。這四套功法...
...何异同？ 气功与中医有的关系 气功治疗颈痛 如何选择适合自己的气功 窕窕气功蓄积超能量 推拿疗法的实验与临床研究进展 洗足疗法 雪式气功减肥 雪式气功减肥 養生氣功八段循經 遗精症的气功治疗 中医气功学的原理 中医气功养生 中医认识生态人体...
...、功穴)、水分處，下脘、建里、中脘(腑會穴、胃功穴)前，上脘、巨闕(功穴)連鳩尾，中庭、膻中(氣會穴、心包功穴)、玉堂連，紫宮、華蓋、循璇璣，天突、廉泉、承漿端。 2.循行路徑： 任脈起於會陰穴，分本絡與分絡行經色身前之脈絡。 (1)本絡路...
...除舊生新, 是滿則溢, 盈必虧之道, 女子每月, 則行經一度, 蓋所以洩血之餘也, 血主陰而下行, 所以從下洩, 而為經血也, 至於男子, 雖無經可驗, 然亦必洩其餘, 男子以氣為主, 氣主陽而上行, 故血餘不從下洩, 而隨氣上行, 循衝任...
...注、盲俞(功穴)、商曲，石關、陰都、通谷，幽門穴後至胸散佈任流行。 2.循行路徑： 衝脈起於腹氣之氣街，足陽明胃經後天之宗氣，並於先天之真氣，此先天之氣來自於胞中與腎氣(足少陰腎經)，相並挾臍而上胸部。大氣至胸中而散開，再會合任、督兩脈充身...
...起，女經溺尿處，男繞生殖器，至恥骨借足少陰腎經內股處，入腹內循任脈，行至小腹胞中(關元穴)。在胞中此內氣分兩路，一後絡至兩腎(主要為右腎)。另一內氣會走衝脈氣街，腹部，上行入喉，環繞嘴唇，一股內行至督脈齦交穴而終。另一股外行上臉頰至兩眼中央...
...頭中線之缺盆穴，再下行經氣戶、庫房、屋翳、膺窗至乳中穴，再偏外由乳中線(離任脈中線四寸)下行，至不容穴脈向中線減兩寸，經承滿穴，循脈下行齊任脈中脘穴為梁門穴(療穴)，下行經關門、太乙、滑肉門穴，至齊臍為天樞穴(功穴)，天樞穴下為外陵穴，下二...
...〔古文〕𣱛《唐韻》去旣切《集韻》《韻會》《類篇》丘旣切，𠀤音气。《玉篇》𠋫也，息也。《文子·守弱篇》形者，生之舍也。氣者，生之元也。《易·乾卦》同氣相求。《繫辭》精氣爲物。《禮·月令》孟春之月，天氣下降，地氣上騰。 又《祭義》氣也者...
...外頭；足之三陰足內腹，足之三陽頭外足。」 ? 第一節、手太陰肺經 肺經共十一穴，原穴為太淵穴，絡穴為手陽明大腸經之偏歷穴，是陰氣最盛的經絡，主治裡症虛症，與大腸經為表裡。 1.經中穴道 起自第三肋骨離任脈中線約六寸，靠肩窩內側之中府穴（肺功...
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