...牵拉不适感,易于接受,若能养成习惯,则对颈椎病这样的慢性病,既防且治,令人终身受益。睡枕调养法除要调整睡姿外,睡枕的制作也很重要。下面介绍两种睡枕:(1)长圆枕:作为头颅支撑物的睡枕要有一定硬度,受压变形则使支重点移位而失去效果。枕的长度为...
...各半分钟。(2)用拇、食、中三指提拿肩井穴,拿捏合谷穴,各3~5次.(3)用中指指端扣拨极泉、小海穴,各3~5次。(4)用手掌擦颈部、上肢部,以皮肤发热为度。(五)体育调养法颈椎病治疗操。取坐位。①头部转动,从右至左,又从左至右,缓慢进行。...
...牵拉不适感,易于接受,若能养成习惯,则对颈椎病这样的慢性病,既防且治,令人终身受益。睡枕调养法除要调整睡姿外,睡枕的制作也很重要。下面介绍两种睡枕:(1)长圆枕:作为头颅支撑物的睡枕要有一定硬度,受压变形则使支重点移位而失去效果。枕的长度为...
...各半分钟。(2)用拇、食、中三指提拿肩井穴,拿捏合谷穴,各3~5次.(3)用中指指端扣拨极泉、小海穴,各3~5次。(4)用手掌擦颈部、上肢部,以皮肤发热为度。(五)体育调养法颈椎病治疗操。取坐位。①头部转动,从右至左,又从左至右,缓慢进行。...
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...或针感沿经络上下传导,留针20分钟,中间行针2次或用6805治疗仪通电20分钟。耳针进针后略加捻转3分钟,留针4~8小时,隔日治疗1次,20次为1疗程。(五)其他调养法自我按摩法:心静神凝,口轻闭,然后上下齿互相叩击36次.牙齿不仅是骨的...
...复位或三翼钉内固定,并有计划地锻炼上肢力量,可用健身球、哑铃等。(3)练习日常生活动作,如穿衣、洗漱、进餐、书写等自我服务动作,以恢复关节活动度和肌力。已能下地活动时,可逐渐进行慢走、上下楼等练习。(二)其他调养方法可参看本书前部“骨伤外科...
...,口腔粘膜、眼结膜出现水肿、糜烂等,多伴肝肾损害,易出现感染、败血症等。可见,药疹如不及时治疗,重者会引起内脏器官损害。自我调养对本病意义重大。(一)起居调养法(1)多饮开水或茶水。出现药疹,立即停药。(2)合理用药。严格掌握用药指征、药量...
...眩晕病,如前庭神经元炎、位置性眩晕、药物中毒、各类迷路炎、突发性聋、颈椎病、耳蜗性耳硬化症和听神经瘤相鉴别。对本病治疗西医一般采取保守治疗和手术治疗。保守治疗一般采用以调节植物神经功能,改善内耳微循环,解除迷路积水为主要目的的综合治疗。中医...
...次,10次为1疗程。(3)拔罐:选用上腹部及背部穴位拔大号火罐,或配合针刺后进行。(4)艾灸法:取中脘、气海、关元、天枢、内关等穴,每穴每次施灸10~20分钟,每日灸治1~2次,5~10次为1疗程。(六)推拿调养法自我推拿:用指压法,分别取...
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