...l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、...
...内分泌失调；而中医学认为青春痘形成和反复发作的内在原因是由于人体内肺胃蕴热、血热及湿毒的淤积。饮食油腻辛辣、压力烦躁、内分泌失调等，使人体最终阳盛化火，入舍于血，热灼脉络，导致血热外化、内毒外渗，使脉络受阻，湿热聚于体表，终于使油脂堵塞毛孔...
...亦会有约三分之一的患者因而恶化，这点亦 注意。另外一种最糟糕的情况则是药物使用不当(尤其是类固醇的滥用)所引发的问题。少数不肖业者动辄给予病人大量或长期的类固醇药物，亦有不少人更是随便买药便往脸上擦，这些都可能造成严重的青春痘，甚至导致全身...
... 化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。 遗传因素等。 青春痘治疗须知 青春痘的治疗主要分为外用药剂和口服药: 对于轻微的病患只要使用外用药剂即可。 对于中等严重度以上的患者...
...青春痘与有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果...
...、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。饮食应定时、定量，不要贪食冷饮，保持肠胃功能的正常对预防痤疮的发生较为重要。 最后，在面部清洁问题方面，不要走向极端，如太勤于洗脸，尤其是用磨擦物来洗脸，反而可能使青春痘恶化。青春痘患者一天用...
...青春痘的治疗主要分为外用药剂和口服药: 对于轻微的病患只要使用外用药剂即可。 对于中等严重度以上的患者则须同时给予外用药及口服药，一般口服药的治疗疗程视病灶严重度需数周至半年的时间。 您应该了解青春痘对于治疗的反应是缓慢的，最初一个月可能...
...也会灰沉沉的。 二是饮食习惯。 青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激...
...。 饮食对于"青春痘"的预防和辅助治疗作用关系很大。首先，锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素a的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜；其次，维生素b2有防止脂溢性的作用，维生素b2 、b6的...
...。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。 青春痘可以挤吗? 有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘；因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起...
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