...据报道，美国哈佛大学科学家警告说，过量饮用软饮料将加速衰老过程。 研究发现，让很多软饮料拥有浓烈味道的磷酸盐能够加速衰老。除了饮料外，这种物质也被添加到加工过的肉类、蛋糕以及面包中。根据美国科学家的研究，磷酸盐可导致皮肤和肌肉萎缩，同时...
...“由于软饮料及运动饮料中的酸碱度普遍低于我们人体内在自然情况下的酸碱度，因此，当我们饮用软饮料及运动饮料时，肾脏会受到较大影响，因为肾脏就是人体内调节酸碱度的主要器官。所以，当人们长期持续性地过度摄取软饮料及运动饮料时，也就意味着出现肾损伤...
...软饮料的过度摄取可能会间接提升肾伤几率。每当饮用软饮料及运动饮料时，体内的肾脏将会受压，当人们长期持续性的过度摄取软饮料及运动饮料时，也就意味着肾损伤的几率将随之升高。 ...
...年轻力壮的青年，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”和“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。 特别是对于爱美的女性来说，长期失眠会使年轻女性面色灰黄、暗淡无光、...
...不宜过多服用这种凉药，以免造成胃寒、胃不适。 过度喝凉茶的危害 （1）损伤人体阳气 凉茶苦寒发散收引，会闭阻脏腑阳气，卫外不固，长期、过量饮用，易致神疲体倦、面色苍白、自汗、手脚不温等阳气虚症状。 （2）损伤人体脾胃 脾为后天之本，气血生化之...
...所谓“牛奶性贫血”，是小儿因过量饮用牛奶，而不添加其他营养性辅食，从而引起小儿“缺铁性贫血”。诚然，牛奶是人类营养价值很高的食品，但它并非铁的良好来源。 新生儿出生时，从母体内获得一定量的铁质，以供最初几月的生长发育之用。半年后，其体内的...
...肝、脑等组织的细胞里，大量积聚会严重影响机体的代谢功能。 据研究，人体缺乏维生素e会加速老年斑的出现和增多。维生素e是一种抗氧化剂，广泛存在于绿色蔬菜里。人体摄入足够的维生素e，就能有效地抵抗不饱和脂肪酸过多被氧化，老年斑的生成就会受到控制...
...如今许多人将各种含汽软饮料作为补充体内水分的重要来源之一。但据研究显示，多饮碳酸饮料，容易增加患食道癌的风险。这种含汽的碳酸软饮料能够使胃部扩大，从而导致了胃酸的反流，而胃酸的刺激则是引发食道癌的主要原因。 该研究还阐述了饮用咖啡和其他的...
...特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视，并及时调整使之恢复健康，则必然会加速其衰老的过程，从而导致了疾病的更早发生。 在近年的研究中已经得到充分证明，中医对于衰老及延缓衰老的理论，中医药在预防、调治...
...长期饮用夏桑菊沖剂，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗，还易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。 5岁以下儿童不能饮用 小孩是否能喝夏桑菊沖剂？王泽民认为，孩子喜欢冷食说明其实热体质者较多。当孩子经常出现嗓子疼、口舌生疮、眼睛红赤时，...
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