...老年人睡眠不足无疑会影响健康，但另一个极端——过分贪睡也同样不利健康，这是因为贪睡会导致体能下降，进而加速身心的老化。西方老年病专家进行的一项调查显示，60～70岁老人每天的睡眠时间不应超过7小时，70岁以上的高龄老人则不应超过6小时，...
...和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自卑，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。...
...心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高...
...眺望远处，可预防近视。春天正是植被生长之际，满目新绿，对视力恢复和眼睛休息大有裨益。 很多人长时间对着电脑，容易产生视力疲劳。过久盯着电脑屏幕、长时间看书看报等习惯都会增加患眼疾的概率，加速眼睛“老化”，这就需要调节、保护眼睛。人的眼睛最怕...
...简介：胎盘老化就是胎盘成熟度，是指胎盘的老化程度，成熟程度越低说明胎盘的功能越好，能为宝宝提供的营养也越多。...
...地心引力等等，都是加速皮肤老化的外在因素。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。 因此，要预防或拖延老化过程，小心皮肤才是正确的方法。想要拥有美丽健康的肌肤，在平时就好好呵护你的肌肤，让自己从内...
...、地心引力等等，都是加速皮肤老化的外在因素。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。 因此，要预防或拖延老化过程，小心护理皮肤才是正确的方法。想要拥有美丽健康的肌肤，在平时就好好呵护你的肌肤，让...
...声带萎缩及声带老化其实是同一种疾病，通常发生在不同的年龄及族群，声带萎缩可以发生 在各种年纪，而声带老化主要是发生在年纪大概五六十岁以上的老年人，但是随着社会工商业进化，人们使用声音频率增加，使得声带老化提前到来，导致声带萎缩及声带老化有...
...ageing 随着时间的推移而基本性质或力量衰退 经过一个严冬之后汽车的电瓶老化了 指在一定地区、范围内老年人的比重增长 欧洲人口老化 知识的相对过时 out of date 国语辞典 人的年齡變老。 如：「人口老化的問題在國內已漸嚴重，...
...增加速度 accelerate 心跳加速,血压升高 加快进程 advance 加速水果的成熟 国语辞典 增加速度。 如：「加速前進」。...
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