...经期甜品食谱 既美容又补血 经期调理月经 抓住“黄金时间” 经期为什么不能同房 经期卫生应注意什么? 经期卫生注意些什么 经期饮食需注意的三点 经期自己的呵护很关键 经前孕酮水平下降可诱发月经性哮喘 警惕经期五件事 让月经难调教 绝经前后...
...1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易...
...、多吃清淡的食物。饮食以清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 2、多喝水。盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。 3、避免经期性生活，月经期忌房事，以免感染。南京妇科专家强调...
...经常运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到中分的氧气和养分的滋养，代谢的增强。 二、注意经期的卫生：选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房。三、养成良好的卫生习惯：先洗手后如厕，坚持每天用...
...大部分的女性都有不同程度的痛经情况，这使得来月经成为了女性的一大烦恼,如果说女性在经期痛经的时候还不注意饮食的话，将会加剧疼痛的程度。如此说来，女性经期痛经应在饮食方面注意些什么呢? 痛经是女性的一个特殊表现，由于在经期女性的生理情况比较...
...坐着，导致下肢血液循环不顺畅，继而使卵巢及附件的正常排毒功能下降，导从而引发炎症。此外，有些女性喜欢穿紧身衣服，而紧身衣服不透气，导致阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。 三：女性在经期游泳，很容易导致细菌入侵，引发炎症。或女性身体其他...
...引发泌尿生殖系统感染等疾病。 10.避免受凉：女性在月经期间一定要注意保暖，避免受凉，不要淋雨、涉水或游泳等。 温馨提示：上述的分析大家现在认识了吧，女性在经期需注意一些问题，同时，注意卫生保健，痛经女性一定要注意饮食，不要吃生冷的食物，这样...
...女性朋友的竞争也是越来越大了，生活节奏也总是慢不下来。有些女性不注意早餐的质量，或者直接不吃早餐，这些习惯，都是很容易惹上妇科疾病的，而常见的就是输卵管堵塞的，女性朋友更是需要注意这些问题。那么，输卵管堵塞疾病饮食需注意什么? 输卵管堵塞...
...相信大家对于月经不调疾病已经不陌生了，但是由于该病对我们的影响在早期并不是很严重，所以很多朋友对此并不是很重视，专家提醒大家：月经不调危害很大，在生活中大家要多注意一些事项，那么，女性月经不调需注意哪些呢?看看下面专家的介绍。 一、经期，...
...血气运行不畅，血瘀则不通，不通则痛，如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。要治疗这种头痛，从根本上应当治疗气血亏虚。此时通过按摩足三里、太阳、印堂三穴，补充气血便是治疗经期头痛的最佳选择。 足三里是足阳明胃经穴。在小腿...
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